心情不好

最近感觉自己抑郁了，有时候晚上总是睡不着，太痛苦。想到一些感情的事情，更是嫉妒奔溃。长期睡不着。怎么办

看下医生，配点帮助睡眠的药， 长期睡不好有害健康。

看看心理医生吧。是因为失恋了？分手了？

我也是

别想太多了， 人生顺其自然。

早上起早点 慢慢去调

找事情做尽量让自己忙起来！多赚钱多花钱去玩去买东西会开心一些

别想太多了， 人生顺其自然。

心里有时候一直装牛角尖。

心里有时候一直装牛角尖。

让自己忙起来，找个男朋友，和朋友一起出去逛逛，有时候是太闲了，才会胡思乱想啊。

需要调整和克服，过去的就让他过去吧，这个世界还有很多有趣的事情等着你去探索，放下执念，才能安乐。

找点事情做呗
不行就报个班 学点东西 画画弹琴都可以
马上不郁闷了