宝宝睡眠问题，求有经验宝妈解答

本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2021-3-14 06:40 编辑

宝宝快11个月了，从出生到现在也没有试过所谓的整觉吧？
一觉大概6-7小时，中间会3-4次掉奶嘴或者尿湿了唧唧哼哼，或者突然就是要抱起来哄，如果不理就会哭醒，也就是说他睡的时候，我们基本不能睡或者1-2个小时吵醒一次..

现在他生理钟大概是晚上6-7点睡，凌晨2-3点醒，亢奋1.5到3小时才能哄睡着（期间一直关着灯哄也没用）...再睡也就2个小时左右，有时候都没有...
白天运气好加起来2-3个小时睡眠，不好也就1个半小时吧。加起来其实也有13/14个小时睡眠，可是大人非常累...

期间我们试过无数调整和尝试...白天让他多睡/少睡，白噪音，给他睡前仪式，睡前吃很饱，房间灯光温度各种调节，白噪音，音乐，把自己衣服放他身边，不同奶嘴等等....真的夫妻两人都心力交瘁...

然后宝宝不肯亲喂，每天都4小时一次泵奶，目前我们一家三口住，虽然老公也帮很多忙，但真的还是很累很累，昨天凌晨哄儿子哄的我默默的流眼泪了……不是什么，真的感觉就是累哭了……没有地方发泄情绪...

请问各位有经验的宝妈有什么诀窍或者成功经验可以分享给我吗
谢谢！

买个耳塞确定没大问题果断不管睡觉让他哭

我家闺女也会哼哼唧唧，惊醒好几次。一来是小宝宝也会做梦。有的时候惊醒哭醒都是做噩梦了。需要抱抱哄哄。我家的好在这种情况比较少。大部分时间都在睡整觉。我起床上厕所都不带醒的。奶嘴掉了也会自己坐起来把奶嘴塞回嘴里继续睡。睡觉前吃饱。然后你就关灯。和孩子睡觉就是演戏。你也得安安静静睡。她没一会也会自己睡着的。

我女儿4个月的时候是因为掉奶嘴总醒，我果断把奶嘴戒了，戒了之后好很多很多。

这没啥办法，只能心狠让他哭几天。不要管。可以试着推迟晚上入睡时间，我家8个月一般7:30睡，第一觉都能睡8个小时，有时直接睡到早上6:30。奶嘴自己会捡回去然后接着睡。。

额 除了给他哭 没别的办法 为了你能更好的带娃 狠狠心

延长泵奶时间 白天可以密一点 晚上可以调整到六小时泵一次 真的累就水奶 妈咪照顾好自己最重要

我家的刚好一岁，也是这样，而且我家的过敏有湿疹，经常抓！都是队友晚上带他！我身体有点弱，带一晚都累得不行……

我是觉得晚间的睡眠是不是开始的有点早了…
可能我家孩子是夜猫子？我一般晚上8:30才会安排她睡觉，白天也是根据月龄适当小睡。这样子她能一觉睡到第二天6点多到7点不等。也比较接近大人的生物钟，有些宝宝觉少，你让他睡早了，他半夜就会醒，很恐怖的
我宝宝差不多一岁的时候睡眠已经可以了，我觉得白天要多消耗他，出去玩遛弯儿，爬、走，接触大自然。阅读、逛超市什么都好，让他体力消耗够，大脑也要有新的东西刺激，这样子她就很好睡。
我一般带娃出个远门 比如去海边什么的，一整天疯玩，晚上睡觉基本一整夜不会醒，给你借鉴

说实话，这个睡觉和喝奶的问题，我只能说做妈妈的一开始没帮他养成一个良好的习惯，所以后面慢慢的就会越来越严重，这样其实对大人和孩子都很不好，越是小的孩子，需要的睡眠越多，如果得不到足够的睡眠，对他后期生长发育都会有影响，建议妈妈现在开始就矫正；
1，晚上如果睡的不好的话，白天真的要少睡或者不睡，一般来说，这个月份的孩子白天需要睡2个小时左右，但不同孩子可能会不一样，如果你晚上睡不了整夜的话，那白天就减少睡觉时间，从减少半个小时，到减少一个小时，慢慢来，不要一下子就不让睡，这样也不好，自己设立个时间，到点就弄醒，白天尽量消耗宝宝的精力，这样晚上才能睡的安稳
2，喂奶问题，定时定点定量，该什么时候吃饭就什么时候吃饭，不要舍不得，也不要因为孩子能吃就这顿多吃，定时定点定量一定要严格遵守，我们家当时就是这样，从月子里开始就是如此，
3.除了宝宝不舒服，或饿了，尿了拉了等，其余时间尽量能不抱就不抱，一开始小孩子是会哭闹，但一开始不狠心，后面就更难带，哭的时间会更长，做妈妈的要记住这点，
4，零化整，如果孩子一开始晚上只能睡3个小时，那你的目标就让他从睡4个小时开始，有些孩子晚上睡不好，可能也会因为是喝了奶肠里有胀气，一般喝完奶都要给宝宝拍嗝，听到宝宝能完整打出响嗝为准，不然宝宝会很难受，另外还有些宝宝会肠绞痛，一般按摩腹部就可以，家长注意区分
5，奶嘴问题，一般宝宝在2岁之前一定要戒掉奶嘴，我的想法是越早越好，不能吧奶嘴当做解决孩子哭闹的手段，因为一般早的宝宝一岁之前就开始长牙齿，奶嘴会影响宝宝下颚发育和牙齿的生长，

楼主你是和宝宝分床睡么？ 你要不要试试和孩子在一个床上睡。 我们宝宝从六七个月开始不睡摇篮了，跟我一张床睡，差不多一岁都是整觉。断奶后睡的更踏实。

我真心觉得如果孩子睡不好，大人也睡不好，就没必要分床。

白天多出去玩，累一累他，睡前洗澡解解乏，感觉孩子会入睡快。再你家这个晚上有点睡太早吧，稍微帮他晚一点睡，睡的可能更踏实一些。他半夜醒来让他自己玩，确定不是饿了或者尿布什么的问题，该哭就哭吧。不然这么大孩子睡觉不好太折磨大人了，对他也不会

我女儿之前也是频繁要喝夜奶 大哭 怎么搞都哭 都被她弄的神经衰弱了 后来买了耳塞 任她哭 慢慢的就睡整晚了