宝宝睡眠问题,求有经验宝妈解答

匿名
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2021-3-14 06:40 编辑

宝宝快11个月了,从出生到现在也没有试过所谓的整觉吧?
一觉大概6-7小时,中间会3-4次掉奶嘴或者尿湿了唧唧哼哼,或者突然就是要抱起来哄,如果不理就会哭醒,也就是说他睡的时候,我们基本不能睡或者1-2个小时吵醒一次..

现在他生理钟大概是晚上6-7点睡,凌晨2-3点醒,亢奋1.5到3小时才能哄睡着(期间一直关着灯哄也没用)...再睡也就2个小时左右,有时候都没有...
白天运气好加起来2-3个小时睡眠,不好也就1个半小时吧。加起来其实也有13/14个小时睡眠,可是大人非常累...

期间我们试过无数调整和尝试...白天让他多睡/少睡,白噪音,给他睡前仪式,睡前吃很饱,房间灯光温度各种调节,白噪音,音乐,把自己衣服放他身边,不同奶嘴等等....真的夫妻两人都心力交瘁...

然后宝宝不肯亲喂,每天都4小时一次泵奶,目前我们一家三口住,虽然老公也帮很多忙,但真的还是很累很累,昨天凌晨哄儿子哄的我默默的流眼泪了……不是什么,真的感觉就是累哭了……没有地方发泄情绪...

请问各位有经验的宝妈有什么诀窍或者成功经验可以分享给我吗
谢谢!
匿名
买个耳塞确定没大问题果断不管睡觉让他哭
喵了个喵_大人
我家闺女也会哼哼唧唧,惊醒好几次。一来是小宝宝也会做梦。有的时候惊醒哭醒都是做噩梦了。需要抱抱哄哄。我家的好在这种情况比较少。大部分时间都在睡整觉。我起床上厕所都不带醒的。奶嘴掉了也会自己坐起来把奶嘴塞回嘴里继续睡。睡觉前吃饱。然后你就关灯。和孩子睡觉就是演戏。你也得安安静静睡。她没一会也会自己睡着的。
sunshineJ88
我女儿4个月的时候是因为掉奶嘴总醒,我果断把奶嘴戒了,戒了之后好很多很多。
匿名
这没啥办法,只能心狠让他哭几天。不要管。可以试着推迟晚上入睡时间,我家8个月一般7:30睡,第一觉都能睡8个小时,有时直接睡到早上6:30。奶嘴自己会捡回去然后接着睡。。
Eeffyy
额 除了给他哭 没别的办法 为了你能更好的带娃 狠狠心
Eeffyy
延长泵奶时间 白天可以密一点 晚上可以调整到六小时泵一次 真的累就水奶 妈咪照顾好自己最重要
匿名
我家的刚好一岁,也是这样,而且我家的过敏有湿疹,经常抓!都是队友晚上带他!我身体有点弱,带一晚都累得不行……
匿名
我是觉得晚间的睡眠是不是开始的有点早了…
可能我家孩子是夜猫子?我一般晚上8:30才会安排她睡觉,白天也是根据月龄适当小睡。这样子她能一觉睡到第二天6点多到7点不等。也比较接近大人的生物钟,有些宝宝觉少,你让他睡早了,他半夜就会醒,很恐怖的
我宝宝差不多一岁的时候睡眠已经可以了,我觉得白天要多消耗他,出去玩遛弯儿,爬、走,接触大自然。阅读、逛超市什么都好,让他体力消耗够,大脑也要有新的东西刺激,这样子她就很好睡。
我一般带娃出个远门 比如去海边什么的,一整天疯玩,晚上睡觉基本一整夜不会醒,给你借鉴
Nancy8899
说实话,这个睡觉和喝奶的问题,我只能说做妈妈的一开始没帮他养成一个良好的习惯,所以后面慢慢的就会越来越严重,这样其实对大人和孩子都很不好,越是小的孩子,需要的睡眠越多,如果得不到足够的睡眠,对他后期生长发育都会有影响,建议妈妈现在开始就矫正;
1,晚上如果睡的不好的话,白天真的要少睡或者不睡,一般来说,这个月份的孩子白天需要睡2个小时左右,但不同孩子可能会不一样,如果你晚上睡不了整夜的话,那白天就减少睡觉时间,从减少半个小时,到减少一个小时,慢慢来,不要一下子就不让睡,这样也不好,自己设立个时间,到点就弄醒,白天尽量消耗宝宝的精力,这样晚上才能睡的安稳
2,喂奶问题,定时定点定量,该什么时候吃饭就什么时候吃饭,不要舍不得,也不要因为孩子能吃就这顿多吃,定时定点定量一定要严格遵守,我们家当时就是这样,从月子里开始就是如此,
3.除了宝宝不舒服,或饿了,尿了拉了等,其余时间尽量能不抱就不抱,一开始小孩子是会哭闹,但一开始不狠心,后面就更难带,哭的时间会更长,做妈妈的要记住这点,
4,零化整,如果孩子一开始晚上只能睡3个小时,那你的目标就让他从睡4个小时开始,有些孩子晚上睡不好,可能也会因为是喝了奶肠里有胀气,一般喝完奶都要给宝宝拍嗝,听到宝宝能完整打出响嗝为准,不然宝宝会很难受,另外还有些宝宝会肠绞痛,一般按摩腹部就可以,家长注意区分
5,奶嘴问题,一般宝宝在2岁之前一定要戒掉奶嘴,我的想法是越早越好,不能吧奶嘴当做解决孩子哭闹的手段,因为一般早的宝宝一岁之前就开始长牙齿,奶嘴会影响宝宝下颚发育和牙齿的生长,
匿名
楼主你是和宝宝分床睡么? 你要不要试试和孩子在一个床上睡。 我们宝宝从六七个月开始不睡摇篮了,跟我一张床睡,差不多一岁都是整觉。断奶后睡的更踏实。

我真心觉得如果孩子睡不好,大人也睡不好,就没必要分床。
匿名
白天多出去玩,累一累他,睡前洗澡解解乏,感觉孩子会入睡快。再你家这个晚上有点睡太早吧,稍微帮他晚一点睡,睡的可能更踏实一些。他半夜醒来让他自己玩,确定不是饿了或者尿布什么的问题,该哭就哭吧。不然这么大孩子睡觉不好太折磨大人了,对他也不会
匿名
我女儿之前也是频繁要喝夜奶 大哭 怎么搞都哭 都被她弄的神经衰弱了 后来买了耳塞 任她哭 慢慢的就睡整晚了