记忆力衰退有什么可以补救吗 - 2021年2月4日北美微论坛存档

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匿

匿名

大约 3 年

楼主 (北美微论坛)

本帖最后由匿名 (楼主) 于 2021-2-3 13:22 编辑

最近老记不住事，过目就忘。可能WFH太久了，请问有啥推荐的supplements吗？

B

BENCHEN999

大约 3 年

有没有睡觉打呼噜

匿

匿名

大约 3 年

鱼油补补DHA，银杏胶囊，提高记忆力，连早期老年痴呆都能缓解

匿

匿名

大约 3 年

有没有睡觉打呼噜

没有

匿

匿名

大约 3 年

保证睡眠！多运动！保健品效果非常有限，如果还是很严重最好去找医生！

c

coolcooljk

大约 3 年

去拍一个脑MRI

匿

匿名

大约 3 年

去拍一个脑MRI

。。。又没有其他问题

s

shswkw

大约 3 年

保证睡眠！多运动！保健品效果非常有限，如果还是很严重最好去找医生！

顶一顶！多运动有助睡眠！

M

MissYYYYY

大约 3 年

补充点Q10

匿

匿名

大约 3 年

银杏叶

F

FlyingInSky

大约 3 年

保证睡眠！多运动！保健品效果非常有限，如果还是很严重最好去找医生！

一天睡几个小时？

d

doris_111

大约 3 年

鱼肝油睡好觉

匿

匿名

大约 3 年

学习新的语言或者数学

心

心太大，累

大约 3 年

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F

FlyingInSky

大约 3 年

学习新的语言或者数学

注意力很难集中

匿

匿名

大约 3 年

补充点Q10

我以为Q10是给心脏高血压的人吃的？我低血压也能吃吗

匿

匿名

大约 3 年

我也有这个感觉，不知道是wfh还是初老症状

M

MissYYYYY

大约 3 年

少量安全剂量服用没关系的

b

blueamber

大约 3 年

补充叶酸，这是脑科医生说的，可以防止记忆力衰退