思绪很乱 怎么调整

火锅小王子
楼主 (北美微论坛)
有没有同样情况的朋友,就是莫名其妙的思绪混乱。什么都不想干。烦躁,
BENCHEN999
这段时间都这样
火锅小王子

这段时间都这样

已经三四天了 状态奇差
匿名
有 想找人说点什么,却也不知道该说点什么那种 可能就是焦虑吧
匿名
yesss
FlyingInSky
那就再吃顿火锅啊
Nancy8899
找点感兴趣的事情做做,或者出去走走
wpan
找件事做排解一下压力
匿名
可能需要s e x :)
火锅小王子

找点感兴趣的事情做做,或者出去走走

试过打打游戏 结果在游戏里被爆锤 打自闭了
低调的漂亮
大姨夫来了
低调的漂亮
玩拼图玩乐高 就好
欢喜大麻花
我觉得可能是你压力太大,事情太多,不知从哪儿做起,索性就都不做。但是不做事呢,事情就越堆越多,你的压力就会更大。亲,这边建议您从最简单、最机械的事情做起,慢慢就进入状态了。
Jvt21
荷尔蒙来了,正常,来了也会走。多休息
NICKYZNNNNN
疫情闹的大家都焦虑了
月亮亮儿
看书! 很有用。 一开始可能有点难入, 进入状态就好了。
那么美
看看综艺节目
火锅小王子

看书! 很有用。 一开始可能有点难入, 进入状态就好了。

进不去状态
火锅小王子

看看综艺节目

在看东北第一狠人 范德彪
那么美
你应该有心事,要不然怎么会烦躁
火锅小王子

你应该有心事,要不然怎么会烦躁

看来都是成年人
SamanthaR
我也是這樣 你找到解決方法記得出下個post看看怎麼破
SamanthaR
我也是這樣 你找到解決方法記得出下個post看看怎麼破
SamanthaR
我也是這樣 你找到解決方法記得出下個post看看怎麼破
SamanthaR
我也是這樣 你找到解決方法記得出下個post看看怎麼破
SamanthaR
不好意思哦 手機卡住了 發了好幾遍
金枪不倒
跑个10公里  
金枪不倒
跑个10公里
Cocoa88
有有有
火锅小王子

有有有

找到方法和出口没
匿名
要来大姨妈了