求问大家平时每天喝多少水

老老实实出闲置
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 老老实实出闲置 于 2021-1-18 00:41 编辑

update update
提醒喝水的APP名字是 喝水时间
可以自己设定每天提醒的起始时间和间隔时间
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想问一下大家锻炼做运动的时候不算,就平常静坐每天大概喝多少水?
楼主女生 基本可以一天不喝水的 根本想不起来要喝水
男朋友不锻炼的时候每天也能喝到4/5瓶 和他在一起之后我都开始收瓶子了…
现在为了给自己灌水 下了提醒喝水APP 想知道每天大概喝多少比较正常
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FlyingInSky
有时候喝得多,有时候不怎么喝
m
markoe
一天至少两升,每小时喝一次250毫升,下午四点以后就不喝了
老老实实出闲置

一天至少两升,每小时喝一次250毫升,下午四点以后就不喝了

我现在就是设置2000ml 之前一瓶水都喝不到 现在就等于给自己灌水
比尔随风去
也就1升左右。。
。。。。....
我每次想起来要喝水的时候,都会多喝很多
老老实实出闲置

我每次想起来要喝水的时候,都会多喝很多

我之前也是 想起来喝水的时候怕喝的不够就喝很多 但是这样不好
。。。。....

我之前也是 想起来喝水的时候怕喝的不够就喝很多 但是这样不好

没办法,不要过量,总比没喝强
R
Remmus511
我也是一天可以都不喝水的。。。都不记的喝
无糖饼干
一瓶矿泉水加三四杯水吧……
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amandabai
早起一杯温水是一定的。(大概500ml?)
上午一瓶
下午一瓶
晚上大概一瓶
看情况,如果吃饭有汤,或者晚上吃睡过了,就酌情减少
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Haily_
7-9杯吧
粥粥
6-7大杯吧
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Angela_倩莹
600ml的水杯每天至少3杯。运动的话会喝4杯
大面包王
我的医生叫我每天喝四瓶水……其实有点难度
y
yuen
记得就喝多点
匿名
不爱喝水,泡茶逼着自己多饮水
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NYWLT
至少早上起来要喝一杯水,水喝少了真的不好
F
FION妮妮
不爱喝水。知道很不好
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Hamsterying
我發現水杯對我影響很大 輕的水瓶我喝的多 可以一天2.5公升。 重的杯子就只記得喝3小杯
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susy1234
我不运动 一天5瓶
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hxxytt2020
三瓶吧大概
古月
一天三四瓶水吧,夏天五六瓶
耿耿
总想不起来喝
匿名
4-6杯,常常不记得

匿名
我超级爱喝水,而且只喜欢白水,不喜欢任何带有甜味的果汁或者饮料。

没具体算过多少。500毫升的水杯,可能5-6杯是有的。不过我有每天运动一小时的习惯。当然,每天上厕所的次数也比较多....

我两个孩子随我,都是大水桶,也只喜欢喝白水。

家里的过滤水壶每天要充很多次,然后还有一个备用水壶一直都要装满水....

我只要出门,就一定要带足够的水,不然很没有安全感。车后备箱一定有一箱水的。

我老公就很爱喝饮料。我觉得饮料根本不解渴,喝甜的东西嘴巴黏糊糊的,还得喝很多水才能消渴,很麻烦。我老公说我是奇葩,哈哈。
熊猫你是谁
只要想起就会喝水。习惯了的话基本上一直在喝
小鱼游泳
我也一天一点水都不喝,楼主下的什么App?
哇哇哇哇脸
基本一直都在喝,只要不开车外出,在家或者办公室一直在喝
老老实实出闲置

我超级爱喝水,而且只喜欢白水,不喜欢任何带有甜味的果汁或者饮料。

没具体算过多少。500毫升的水杯,可 ...

你和我男朋友一模一样…很少很少喝饮料 水倒是每次出门都要拿上几瓶
老老实实出闲置

只要想起就会喝水。习惯了的话基本上一直在喝

对的 我现在就是希望能养成习惯 不用天天强迫自己喝
老妖怪
我之前和一样,不渴不喝水。每天喝不了几口,现在开始提醒自己要多喝水了。
本本妈
求提醒喝水的APP
同不爱喝水
老老实实出闲置

我也一天一点水都不喝,楼主下的什么App?

喝水时间zs
老老实实出闲置

求提醒喝水的APP
同不爱喝水

喝水时间 一起多喝水呀
麦穗
每天6杯左右,晚上7点之后就很少喝白水了!
Q
QiZ
有锻炼。一天一加仑左右
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wenwen7711
2000ml
小雨独晴
五瓶矿泉水起步
菜图图
几乎想不起来喝水
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liumama
大约1,800 cc左右,若吃了比较咸的食物更会多喝,把鈉排出来,水喝的不夠,身体容易水肿。
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0901RSN
如果不上班,3000cc水加一罐可乐
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johnason91
2 l     
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alligator1114
我以为是我发的帖
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clairexia
以前不爱喝水,但自从怀孕以来羊水少+便秘,强行逼迫自己喝。每天早起两杯蜂蜜水,然后定时每小时喝至少半杯
老老实实出闲置

我以为是我发的帖

哈哈哈哈哈哈同款男友吗
匿名
和LZ一样,以前想不起喝水,和我老公在一起后他就看着我喝水,现在自己也基本上是看到水就一直喝。对皮肤健康都有好处。
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Ella886
最少5瓶bottle water
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sunnyla
六杯吧
青空air
我很爱喝水的,现在要喂奶,喝的更多了
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TWININGS
五六瓶...
橘子味汽水
向大家学习多喝水水水
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shikiie
在家就多喝 在外面就喝得少 上厕所不方便
老老实实出闲置

在家就多喝 在外面就喝得少 上厕所不方便

尤其现在疫情好不方便
小宝
一升的水就够 多吃点水果
鸭梨山大宝
我很能喝水 我觉得一天至少2l 每天没出门前就800ml下肚了…… 不停喝水 不停上厕所...... 上班比较忙却很喜欢被迫要起身动一动的感觉......
s
starsky14
3瓶矿泉水吧
C
Chaostarlight
男生 运动时候一天2.5升到3升水.. 不运动时候也保持2升水..
小点点yy
我也是忘記喝水
J
Jaspercc
很少喝水..
匿名
工作忙起来,一天都喝不上几口吧,水都是我妈提醒我我才想起来喝的导致这几天我严重上火,便秘
呆小柚
多喝点皮肤好 比狂抹护肤品有用呀亲
P
Panda桑胖哒
我也基本一天不喝白开水,早上一杯咖啡,下午一杯咖啡,喝饮料比较多
匿名
还是要多喝水的,不然很容易尿路感染。我是得过之后就开始强迫自己多喝水了。买个带刻度的吸管杯,每天喝两大杯1.5升
猪大侠
不渴吗
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wpan
可多可少,从来不算,顺其自然
就爱瞎扯egg
不喜欢一趟趟上厕所
N
Nosoei
和老公在家的时候大早上烧水壶4L的水到下午就没了要继续烧,自己在公司的话最少1L 以上每天
奔波的小蜗牛
不好意思说我喝多少了.. 烧水壶两升的 一天少五六次甚至还多,喝水不停的。我假的brita过滤心一个月换一个 哈哈哈
G
Gerik
10杯水
妖女是我的猪
至少8大杯
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Justice88
至少两个Liter水 水果汤这些没算
是个宝贝
我真的是个水桶,能喝超级多水
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Bon小妮
喝挺多。。600ml 水瓶一天至少5-6瓶,有时候更多
匿名
大概3瓶矿泉水,所以1500ml
红尘炼心
2/3升吧
匿名
吃的少吧你 我每天吃很多 零食也很多 水就会和很多
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lauyoung1027
8oz的杯子,一天8-10杯
阿呆戲水
矿泉水喝5-6瓶 运不运动都要喝
迷茫的路痴
在家会喝得多,上班基本想不起喝水。
匿名
我觉得这个水量还真没有一定的标准,都说要喝2升左右的水,但我身体就没法承受那么多,喝多了跑厕所跑得特别频繁,根本不吸收,像我老公一天3升都没问题。
我怀孕时候医生多次强调一定多喝水,要不怕羊水不够什么的,她提议的水量我估计最多只喝了3分之1吧,但我每次产检羊水都是够够的,所以每个人所需的量是不一样的。
匿名
我也是天生不爱喝水,可以一天不喝水,也不爱喝汤,只爱喝饮料,现在慢慢学着开始多喝水戒饮料了
匿名
请推荐一个喝水的APP
最好是免费的
老老实实出闲置

吃的少吧你 我每天吃很多 零食也很多 水就会和很多

这个的确 我吃饭也不多