正被焦虑困扰的朋友我们一起来讨论吧

我最近才被诊断轻度焦虑，不知道去哪里能交流 寻求建议. 各位有同样困扰或病史的可以加我，大家作为病友交流
VX：xuewamami

出去人少的公园散散步，看看笑话，和老同学聊聊天

我当时上学压力大也是，但是医生让我一定多运动，不要自己觉得有忧郁症，要经常出去玩，找喜欢的朋友完，后来我自己都忘记了……

找个人谈谈心是最好的