轻微焦虑到底要不要吃药

轻微焦虑到底要不要吃药

3 年多

楼主 (北美微论坛)

本帖最后由匿名 (楼主) 于 2021-1-14 12:24 编辑

医生说我有轻度焦虑的时候给我开了药
因为最近三个月恐慌症每个月毫无征兆发作一次，我怕有心脏问题都去急诊.
昨天又发作了，第三次
可是我上网查抗焦虑抗抑郁的药都会有副作用以及依赖性
所以跟心理医生聊了两个多月了，一直没吃药真的很纠结
除了恐慌症，最近身体也有一点莫名其妙的疼，休息和睡觉后会好，其他生活里没有什么负担
吃还是不吃吃我怕有副作用然后吃着吃着以后就真戒不掉了
不吃，除了恐慌症发作就还好，我最近开始经常锻炼身体

大

大幂幂

3 年多

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匿

匿名

3 年多

多运动就好了

医生一直让我吃药说我这种情况要吃药治疗了我一直不敢吃也不想吃
可是每次恐慌症一发作就又让我思考这个问题

大

大幂幂

3 年多

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匿

匿名

3 年多

我晚上也焦虑早上一出太阳外面走几圈立马满血复活

你有恐慌发作吗

大

大幂幂

3 年多

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匿

匿名

3 年多

晚上有时候很迷茫很恐慌我感觉这个很正常啊
真的是需要运动，出汗了就感觉好多了 ...

我比你严重突发恐慌发作受不了就要去医

大

大幂幂

3 年多

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匿

匿名

3 年多

可以一边吃药一边尝试运动

是啊可是现在就是不敢吃药因为一吃就要一两年进去了也许到最后连药都摆脱不了

大

大世界小梦想

3 年多

本帖最后由大世界小梦想于 2021-1-13 12:55 编辑

我有很严重的PMDD，虽然这是因为体内激素不平衡引起的但是医生给我开了Paroxetine，他说如果有影响到正常生活的话还是要吃，美国这边这药副作用不大的，不良反应也是轻微的恶心头晕，就是要2周左右才起效果，依赖性可以忽略不计，我看了国内对这药的说明副作用倒是挺大而且需要逐渐减量直到停药，但是美国这边的医生说只要感觉好了就可以直接停，还有一种是即时起效的药，医生一般不会开，依赖性比较大，属于管之类药物需要每个月去医生那边报道

Chloe克洛伊

3 年多

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匿

匿名

3 年多

你越想越担心越会发作我建议你不舒服的时候先吃药短时间不会有伤害的你开始吃药就会知道吃药真的有用一吃就好这样以后你只要手边有药就不会再害怕慢慢发作就少了我就是这样过来的一开始严重时候吃饭喝水都有障碍这件事主要是要慢慢心里强大起来戒掉咖啡因保证睡眠如果哪段时间生活有压力尤其是经济压力一定要保证手边有药

匿

匿名

3 年多

我有很严重的PMDD，虽然这是因为体内激素不平衡引起的但是医生给我开了Paroxetine，他说如果有影响到正常生 ...

医生给我开的依他普伦还有恐慌症发作时候让我吃Lorazepam
依他普伦我一直没吃恐慌症倒是发作过三次了
不知道到底要不要吃药以后再也停不下来了

匿

匿名

3 年多

你越想越担心越会发作我建议你不舒服的时候先吃药短时间不会有伤害的你开始吃药就会知道吃药真的有用一 ...

医生给我开的依他普伦每天生活一般不会有什么影响就是有莫名的不舒服，最近全身疼（很微弱的表皮疼），直到昨晚第三次恐慌发作受不了还是去了医院也是什么事都没有就出院了

匿

匿名

3 年多

医生给我开的依他普伦每天生活一般不会有什么影响就是有莫名的不舒服，最近全身疼（很微弱的表皮疼）， ...

我吃的lorazepam.平时不要吃药抗焦虑药对肝肾不好就发作时候吃lorazepam控制一下把那个劲扛过去就好了以后发作的频率低了可以每次吃半片慢慢就包里装着药就够了不需要吃了平时主要就是不要让自己空下来一闲下来就想就会发觉自己不舒服尤其是让脑子忙起来

匿

匿名

3 年多

本帖最后由匿名 (楼主) 于 2021-1-13 15:26 编辑

我吃的lorazepam.平时不要吃药抗焦虑药对肝肾不好就发作时候吃lorazepam控制一下把那个劲扛过去就好了 ...

谢谢建议！很有用！我现在就这样按你说的吧可能最近一年天天在家呆着两个孩子事儿又多给我弄得焦虑了以前都没有恐慌症我更是没听过这病

可是我平时的躯体症状怎么改善？今天心慌了大半天，下午睡一觉好多了

LLLLL?

3 年多

谢谢建议！很有用！我现在就这样按你说的吧可能最近一年天天在家呆着两个孩子事儿又多给我弄得焦虑了 ...

什么是恐慌症？

LLLLL?

3 年多

谢谢建议！很有用！我现在就这样按你说的吧可能最近一年天天在家呆着两个孩子事儿又多给我弄得焦虑了 ...

我前年因为作息不规律发生过心率不齐感觉到现在还没好，医生也说我焦虑叫我吃精神的药我也没吃

匿

匿名

3 年多

什么是恐慌症？

你上网查一查恐慌症，就是突发的莫名恐惧心慌控制不住自己一系列的反应，也会让你以为是心脏病

LLLLL?

3 年多

你上网查一查恐慌症，就是突发的莫名恐惧心慌控制不住自己一系列的反应，也会让你以为是心脏病 ...

查过心脏B超心电图什么的吗

匿

匿名

3 年多

本帖最后由匿名于 2021-1-13 21:53 编辑

Bless

匿

匿名

3 年多

医生也给我开了这个药我不吃，就做心理辅导和冥想现在好很多了。

心理辅导师心理治疗师吗？我今天心理医生说她只做药物治疗和跟踪不做心理疏导，心理疏导要我找另外一个医生

匿

匿名

3 年多

查过心脏B超心电图什么的吗

都没事，昨天在ER验血验尿，胸部CT 两个月前做过24小时心脏监控和心脏彩超都没问题。

匿

匿名

3 年多

本帖最后由匿名于 2021-1-13 21:53 编辑

Bless

LLLLL?

3 年多

都没事，昨天在ER验血验尿，胸部CT 两个月前做过24小时心脏监控和心脏彩超都没问题。 ...

我也做过，但是我左后背和肩膀有时候不舒服劳累后会加重。已经一年了。也不知道怎么回事

匿

匿名

3 年多

我也做过，但是我左后背和肩膀有时候不舒服劳累后会加重。已经一年了。也不知道怎么回事 ...

焦虑症不是会引起躯体症状吗你这个应该也是吧

匿

匿名

3 年多

对，我觉得做心理疏导很好，可以没负担的说出来然后他们会帮忙分析原因，还有告诉你接下来可以做什么缓解 ...

好我回来打电话问问可是我生活里除了孩子和现在的疫情也没啥担心焦虑的事情生活里还挺幸福的不知道怎么变成现在这个样子

匿

匿名

3 年多

本帖最后由匿名于 2021-1-13 21:53 编辑

Bless

匿

匿名

3 年多

本帖最后由匿名于 2021-1-13 21:54 编辑

Bless

Janice758

3 年多

请问发作时候有什么症状？谢谢

匿

匿名

3 年多

请问发作时候有什么症状？谢谢

心慌紧张胸闷手抖控制不住的恐慌受不了就跟我一样去医院急诊但检查都没事

Janice758

3 年多

心慌紧张胸闷手抖控制不住的恐慌受不了就跟我一样去医院急诊但检查都没事 ...

我有时候也会心慌，手抖，但是感觉饿，你会不会有饿的感觉？

匿

匿名

3 年多

我有时候也会心慌，手抖，但是感觉饿，你会不会有饿的感觉？

不会你这个应该不是恐慌症

匿

匿名

3 年多

有可能你生活中有发生了变化你还没察觉到这件事对你的影响，类似疫情长时间在家之类，但是大脑已经开始保护 ...

应该是疫情疫情以来很浮躁就想回中国尤其是身体不舒服的时候更想回国疫情以前从来没有最近几个月的症状

匿

匿名

3 年多

医生也给我开了这个药我不吃，就做心理辅导和冥想现在好很多了。

我那个时候上班很忙有时候累了半天突然一放松下来特别容易焦虑发作不吃药不行啊总不能上着班就犯病去急诊吧而且我那会是严重到没办法正常进食喝水的去看了心理医生没有用光靠冥想我估计就饿死了所以只能吃药不过都七八年前了现在早就不吃了

匿

匿名

3 年多

本帖最后由匿名于 2021-1-13 21:51 编辑

Bless

bowen_l

3 年多

能让自己忙起来吗？没空想东西会不会好一点，bless

匿

匿名

3 年多

无法进食这个症状应该很严重了那还是好好吃药，不要丧失信心一切都会好起来的 ...

嗯嗯现在一切都过去啦焦虑症唯一好处就是生活越来越健康了不熬夜不抽烟不喝酒也不能喝咖啡喝奶茶

匿

匿名

3 年多

我那个时候上班很忙有时候累了半天突然一放松下来特别容易焦虑发作不吃药不行啊总不能上着班就犯病去急 ...

你吃药吃了多长时间？吃的什么药？

匿

匿名

3 年多

你吃药吃了多长时间？吃的什么药？

我只是感觉要发作时候吃lorazepam 平时不吃药的我大概一共拿了四五次refill 一次30片最后一次到现在也没吃完很久没吃了不过lorazepam吃完了不适合开车人感觉有点晕没力气有点high的那种感觉所以后来我都吃半片刚好不会发作又不会high大

匿

匿名

3 年多

我只是感觉要发作时候吃lorazepam 平时不吃药的我大概一共拿了四五次refill 一次30片最后一次到现在也没 ...

我刚刚查这个安定有副作用依赖性看来我只能Panic attack时候吃了昨晚恐慌发作的时候吃了一片还是去的医院

Kandi

3 年多

应该吃药，可以在不舒服的时候吃半粒，心理治疗也应该继续。

匿

匿名

3 年多

我刚刚查这个安定有副作用依赖性看来我只能Panic attack时候吃了昨晚恐慌发作的时候吃了一片还是去的医 ...

我个人觉得还好没有太大依赖性短期吃也没什么太大问题而且你一定要在发作之前感觉不太好的时候就吃才能压得住如果没来得及吃药还是惊恐发作了最好马上出门去有人的地方不比如超市 bestbuy之类的会让你有安全感一点比较有帮助

匿

匿名

3 年多

应该吃药，可以在不舒服的时候吃半粒，心理治疗也应该继续。

抗焦虑的药要一直吃至少一两年我怕我一吃就再也不能断了我上网查过很多别人的经历都说吃药的时候有用不吃药就不行了所以这些看多了不敢轻易入坑

这两天我再找找心理医生推荐的心理治疗师问问看看

匿

匿名

3 年多

我个人觉得还好没有太大依赖性短期吃也没什么太大问题而且你一定要在发作之前感觉不太好的时候就吃才能 ...

我昨天是发作的时候吃的，所以没压住后来控制不了了平静不下来还感觉心脏有点难受就不忍了去急诊了

唉希望疫情赶紧过去这样我应该负担就小多了

Kandi

3 年多

抗焦虑的药要一直吃至少一两年我怕我一吃就再也不能断了我上网查过很多别人的经历都说吃药的时候有用 ...

我个人经历是感觉严重的时候应该吃，尽量不要连续吃很长时间（几个星期那种), 情绪若有好转，慢慢减少，然后争取停。抗焦虑药通常只是减缓症状，并不是治本。

匿

匿名

3 年多

我昨天是发作的时候吃的，所以没压住后来控制不了了平静不下来还感觉心脏有点难受就不忍了去急诊了[泪 ...

你已经知道是焦虑发作其实不需要太担心也没必要去急诊每次不舒服发作的时候不要安静的呆着开开窗户吹吹凉风在屋子里走一走大声的听听音乐跟着唱我是会手脚麻木然后我就会用力一点拍自己的腿告诉自己我有感觉没有麻木只是大脑的false alarm 反正想一切办法转移注意力其实发作那劲一会就过去了

匿

匿名

3 年多

你已经知道是焦虑发作其实不需要太担心也没必要去急诊每次不舒服发作的时候不要安静的呆着开开窗户吹吹 ...

我争取下次努力

最好别再折磨我了刚才准备睡觉又有点想恐慌的意思被我给止住了

匿

匿名

3 年多

别吃！我3年前看过一次心理医生医生开的药我给我在药厂上班的朋友看叫我别说越吃越傻

匿

匿名

3 年多

医生是开了Hydroxyzine给我，我觉得有用，不过我还同时吃其他药，Doxepin，Bupropion，Trazodone，我都7,8年是这样，试了很多药最多都是缓解症状

匿

匿名

3 年多

我争取下次努力最好别再折磨我了刚才准备睡觉又有点想恐慌的意思被我给止住了 ...

冬天晚上是最容易发作最难熬的时候这件事情主要是靠自己内心强大起来才行我焦虑比较严重的时候怀孕的所以可能也是宝宝的原因没办法吃药也怕惊恐发作总是那么大心理压力对宝宝不好所以强迫自己坚强好起来的一定要给自己信心告诉自己一切都是假的自己身体很好没问题的你去急诊医生也是这样告诉你的对吧 physically没问题的每次不舒服要反复告诉自己这点

wslinger

3 年多

楼主可以试一下emotional freedom technique。我看有人说有效。我觉得最好多做运动吧。可以考虑买个健身器材回家，没事练练。多给自己找点事做。多晒太阳，听一些舒缓的音乐。

stevenchenedu

3 年多

去教会

青

青空air

3 年多

Ativan这个药吃的时候一定要小心，发病的时候再吃呢。

匿

匿名

3 年多

吃多真的会变傻。

Xtfdny

3 年多

我是看家庭医生的时候，她开给我一个药，发作的时候吃，不发作不吃，所以我感觉还好

Xtfdny

3 年多

医生是开了Hydroxyzine给我，我觉得有用，不过我还同时吃其他药，Doxepin，Bupropion，Trazodone，我都7,8 ...

hydro我也在吃，就是发作的时候吃，不发作不吃

叫

叫我大衛

3 年多

Bless

呆

呆萌萌菜鸟一只

3 年多

别吃，自己知道就时刻提醒自己放松。我有段时间压力比较大然后人就有点焦虑不安，睡不好觉总是想起不好的事情，早上起不来床整个人很疲惫，经常无意识地自言自语。做家务的时候会一边做一边跟自己说话抱怨，后来有一次自己忽然惊觉了去看医生，填表后医生评估有抑郁倾向了，让吃药。我觉得那些药会有副作用就没有吃，自己时刻提醒自己保持轻松，多干活多锻炼不让自己闲下来瞎想，后来慢慢好了

匿

匿名

3 年多

请问楼主焦虑症都是什么症状，我感觉最近也很焦虑

匿

匿名

3 年多