说破道破

新年当天，在厨房里不小心摔了个屁股蹲，一屁股坐在了地上，当时从腰到后背疼的不行，背直不起来，也喘不过来气，话也说不出来，只能坐在地上啊呀啊呀大概3分钟，自己就能起来了。后来这两天就不敢弯腰扭背。自己试了下没有伤到骨头，应该是扯到筋了。。
在此说破，希望以后今年自己顺顺利利的 一切越来越好

Bless,多休息，好点了去看看chiropractor 吧。加油

bless

bless

bless，希望快点好起来

我三个月前也是一样 痛了一周 连下床都下不了

我三个月前也是一样 痛了一周 连下床都下不了

我也是，上床下床，上厕所都费劲，弯腰穿鞋都不行，你现在好了吗？

bless，希望快点好起来

谢谢～

bless

谢谢～

Bless,多休息，好点了去看看chiropractor 吧。加油

谢谢～

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谢谢～

摔屁股蹲真要注意！我夏天就是玩旱冰鞋摔了个巨无敌屁蹲儿，在家躺了一个星期动也动不了！然后现在阴天下雨竟然有时候不舒服！以后再也不敢摔屁蹲了

我前几天 摔了个狗吃屎，手心膝盖落地，五体投地那种，现在还是浑身疼

摔屁股蹲真要注意！我夏天就是玩旱冰鞋摔了个巨无敌屁蹲儿，在家躺了一个星期动也动不了！然后现在阴天下雨 ...

一定要小心！你这感觉比我严重，我是穿袜子在厨房太滑了，滑倒跌了个屁股蹲

我前几天 摔了个狗吃屎，手心膝盖落地，五体投地那种，现在还是浑身疼

原来我不是一个人

骨头没事就好

bless 早日康复

学名脊椎压缩性骨折。这个需要静养，不然容易落下病根，一劳累，受伤处就会酸痛。我都十多年了。十几岁时觉得自己体质好，没卧床休息。

Bless

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学名脊椎压缩性骨折。这个需要静养，不然容易落下病根，一劳累，受伤处就会酸痛。我都十多年了。十几岁时觉 ...

就是要天天躺着吗？