月经时在家里砸东西正常吗？ - 2020年12月24日北美微论坛存档 - 看帖神器

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楼主 (北美微论坛)

前几天月经在家心情不好，砸了东西。事后后悔，因为东西要花钱买啊。以我的性格平时从来不会砸东西，正常吗？是因为月经的激素驱动吗？哭

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砸便宜的，别砸贵的

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不正常！可能心里有点问题！

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不正常经期只会让你情绪不好，而情绪不好靠砸东西发泄就属于anger management有点问题的

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不正常

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不正常

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不正常

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要不试试看吃甜食？

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可能因为疫情一直在家，会更情绪化，我是个很乐观很能在家待得住的人这几天也有点火气上头了

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不正常

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不正常

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可能因为疫情一直在家，会更情绪化，我是个很乐观很能在家待得住的人这几天也有点火气上头了 ...

我也是！疫情在家导致情绪化

迷茫的路痴

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不正常，个人问题吧，我感觉我来了后心情没多大变化。

别再逼我取名了

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这个太严重了吧不太正常要去看看医生比较好

拆快递的小猫咪

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不正常可能有心理疾病也许疫情导致的吧

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找下心理医生简单的话找朋友聊聊天发泄出来总比闷的好能确定

灌溉萤火虫

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我之前也是。不过没到砸东西的地步，就是胸闷气不顺，整个人像个炮仗一点就炸。去年回国找了个中医看了下，也没给我开药，就让我自己买丹栀逍遥丸吃看看。我觉得现在改善了很多，气不顺来一包真的很逍遥啊，而且现在来月经也不痛了

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不正常

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我朋友说，想砸东西的时候，就撕报纸，因为便宜好收拾

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或许吃点甜食调整一下心情？我经期的时候很容易哭，特别是一吵架就容易哭

静静鸡的倩怡妹

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不担心，你真的不是唯一一个

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你说正常吗

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啥时候砸都不正常

酱菜子兔兔

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去看看心理医生吧

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不正常，换个别的发泄方式.砸了还要自己收拾

老王在美国

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楼主下次这样的时候把你老公打一顿就好

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不砸，一般都直接扔了

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不正常哦这边建议你看医生呢有时候医生可以开激素调节平衡

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樓主，這不正常。是不是最近壓力大？要適時紓壓

就爱瞎扯egg

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不正常砸东西不算正常范围

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这没什么正常不正常你需要发泄情绪就找一种不伤人不害己的方式吧打布娃娃发泄情绪咯也不心疼

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不正常

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跟自己生气还是跟别人生气啊，这有点严重

燕YAN-洛施�

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借口吧？

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明知故问

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不正常，小心抑郁症，去医院看看

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不正常..

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不正常

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这么说，以前倒也试过砸东西，那时候月经刚来吧，年轻气盛，现在没有发生了

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精神有问题，建议就医

至于认为正常的那些人，你们也一样精神有问题

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不正常啊。。

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情绪化会，不至于砸东西

东北大妹纸

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不正常....

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不正常

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我只知道自己前后几天脾气大到会打人，都是无名火。。。

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不正常但可以理解

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有暴力倾向应该看医师

不会打雷的雷丘

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不正常

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lz 我也是，真的控制不住啊……事后后悔，我也感觉自己不正常了，以前不会啊

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自己开心了就行。我前任也会捶墙，我不介意，有时只是需要个发泄的途径罢了。

虫呀花儿呀

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我也会啊我会扔东西只是物品是枕头罢了。不代表就暴力倾向了。不用非要被这么标签。

阿梓是贪吃de猫

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本帖最后由阿梓是贪吃de猫于 2020-12-24 13:09 编辑

这说明你砸东西是想有个情绪出口，想引起身边人关注，有点表演性的行为. 如果你旁边没人，那我就不知道了. 不过砸了东西你意识到不应该还要花钱买，那下回就砸砸枕头捶捶沙发什么的. 月经和来月经前确实情绪会有所波动你可以下回观察下自己月经和月经前是不是都会有情绪不好的时候. 试着去了解自己. 然后下回在这种时候就不要多想，告诉自己你的情绪是因为月经快来了导致的. 如果你是因为痛经痛的难受砸东西. 那就当我说的全是废话

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有時候的確會突然易怒，小事情變得很生氣，然後發現過幾天月經就來了

日狮月蝎升双

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买点下火王喝

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我经期之前都会情绪化但这次非常非常严重昨天也差点砸东西感觉是太厌恶自己的工作但又不能不干

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不正常但是心情不好是正常的慢慢调节吧

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不正常

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本帖最后由匿名于 2020-12-25 13:47 编辑

不正常，我来月经的时候是比平时易怒，但是还没到砸东西的地步，楼主应该看看心理医生

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不正常试想你每个月都砸家里哪有那么多东西够你砸

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call 911

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打枕头吧

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肯定不正

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我之前也是。不过没到砸东西的地步，就是胸闷气不顺，整个人像个炮仗一点就炸。去年回国找了个中医看了下， ...

我也覺得逍遙丸是好東西，緩解PMS效果顯著

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一年12个月！你要摔12次吗？正常个屁！

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吃甜食，砸枕头，。

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情绪会有波动但也可以自己调节

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不正常虽然激素作祟但不加以克制跟神经病没区别了想发脾气的时候尝试慢慢倒数十秒坏情绪被转移了控制起来就容易多了

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自己家的东西正常别人家的就不正常

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不正常

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情绪管理很重要。试着经期做点别的事情转移注意力。bless

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不正常哪个正常人心情不好就砸东西跟来月经没关系

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姨妈来的时候会觉得轻松来之前一周左右才会焦虑。。。

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我感觉不正常

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不正常

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有钱的话正常，没钱就有点过了

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这时候情绪确实容易不好。我自己能明显感觉到要不觉得很累想哭，要不莫名的火大易怒。砸东西就比较厉害了。找个别的方式发泄一下吧，想调节还是可以调节的。加油！

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不正常，难道以前你每次来姨妈都砸吗？还是近期受了另外的刺激