腰骨疼,送什么为好?

是位40多数中年女士,人特好,平常操劳过度原因,腰骨疼,夜里睡不觉的地步了;目前采取方式是贴虎骨膏;圣诞不远了,想送点礼物,帮助舒缓舒缓;这里各位能给点建议吗?
不胜感激!

上到按摩椅，下到小锤锤

谢谢楼上热心人,您给具体讲讲,都有什么

披肩款的按摩垫相对来说好用。但是夜晚睡不着觉的程度，你们应该要约pain management了，药膏是没有用的

痛这么严重应该要去做物理治疗针灸了，按摩器应该都没啥用，实在要送就送个电疗按摩器吧

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

那种发热垫不错，主要给腰，肩膀那种。可以调温度，时间到（一般2小时）自动关闭那种。热敷很舒服，舒缓作用

heating pad？或者那种微电流的按摩器，amazon都有卖，不贵。这种东西都只能是帮着缓解缓解，用的时候觉得舒服一点，但是不可能治根本

Heating pad ？ 我腰疼的时候用那个敷很舒服

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽