为什么天对我这么不公平？

出国10年，遇到的每件事都那么不顺心。自己最后还得了焦虑症，天天想起来自己出国后遇事不顺的每个场景

美国是座围城

是这样的呀 有时候我也和你一样很迷茫

要学会朝前看

加油吧 我也是这样，疫情都快憋出抑郁了 。

welcometo america

当你不顺利的时候满脑子都会是过去不开心的情形。
其实生活中还是有很多开心的事，只是不开心的时候绝对都想不起来就是了
不要自己憋着，可以多找朋友/陌生人聊天，吐槽一下
我每次都是吐槽完才觉得，啊，原来这件事情也没有那么的不顺心，然后就看开了

bless

看事情要换角度；能走过风风雨雨，哪怕是磕磕绊绊，也是成就。

我也是这样虽然只来了2年

bless

既来之，则安之

我也一样，这是我在美国的第十年。没有发生过一件顺心的事，到现在还是一无所有。。加油吧，还是要积极乐观啊！

看看 美丽世界 电影

没故事！差评！

身体健康就上上大吉了

心宽何处不桃园呢楼主，我最近也各种不顺，每次都是想想该触底反弹了吧！

别憋在心里

看事情要换角度；能走过风风雨雨，哪怕是磕磕绊绊，也是成就。

熬过了，也是成长。国内有一些朋友和我哥，结婚了有小孩，不见得有多成熟，活在自己的世界里。

看事情要换角度；能走过风风雨雨，哪怕是磕磕绊绊，也是成就。

讲得真好 就像愿你想要的都拥有 得不到都能释怀

不要太较真，即便不如意也当经历了就好。楼主找找朋友说说，说破无毒。人生分岔路口，不是每次的选择都是正确的，但是可以把已经走出来的路尽量走的开心，多欣赏沿途的风景

什么顺不顺都不当它是事就完了，该吃吃该喝喝，人就活几十年，追求的再多都是一场空

可是在国内 你也会有别的烦恼的 多宽慰自己吧 生而为人 都有烦恼

找朋友或者陌生人聊天，凡人凡人都有烦恼的！不是还有健康伴随吗？开心与否都是一念之差

找朋友或者陌生人聊天，凡人凡人都有烦恼的！不是还有健康伴随吗？开心与否都是一念之差

找朋友或者陌生人聊天，凡人凡人都有烦恼的！不是还有健康伴随吗？开心与否都是一念之差。

bless 想想自己感恩的事 会好很多

10年应该都适应了呀

Bless

说明你还不够努力！对比有落差才会让你焦虑

遇到一两件事不顺心可能是运气问题，如果事事不顺就要在自己身上找原因了

老天除了对富二代公平之外，对谁公平过？谁不是这样？无病呻吟

慢慢会好起来的

谁都没有比谁容易。你身体健康就已经比别人好很多了。有些人天生有疾病岂不是要上吊。

不要總是往壞的地方想，換個方向想，別一直逼著自己，多想些快樂的事情 。

總是有雨過天晴的時候.....

是这样的呀 有时候我也和你一样很迷茫

我是你们人生中的那种灯塔。

你有考虑找过心理医生聊天吗

想太多了，别给自己压力，去海边走走或者爬爬山吧……

2020，健健康康才是真的，不要太焦虑未来的事，未来没有发生，未来不是真的。

我觉得有机会出国挺好的呀，给自己的人生第二次机会，有多少人一辈子在一个地方没有离开过或者没有勇气离开，不也是一种遗憾

来美国四年多了，也是遇到很多非常不顺心的事情，包括被房东赶出家门，被渣男伤害，遇到奇葩朋友/同学，工作不好找，但是仔细回想还是有不少幸运的事情的，还是提醒自己心态要好一点，好歹自己身体健康，有支持自己的父母，努力一点会有幸运的

我也是这样啊，来美国10年了，只有2个字，辛苦。还得了一身病，后悔来

我也是在美国五年，一事无成还得了焦虑症天天失眠，加油，会好的

加油加油加油 换个角度看看 其实你也曾收获好多

我感觉焦虑不开心的人很多你不是一个人.每个人都有自己的烦恼.希望你越来越好

人生没有迈不过去的坎，在哪个国家生活都会有烦心事的，成长就是如此。

bless

上YouTube搜索“人性的弱点”听书，会释怀一些！

我有个朋友在美国刚结婚就得了癌症，估计也没法怀孕了，老天对有些人特别好，但是有更多人比你运气还要差。有些时候要生活下去就要死磕。放松一下重新开始，多做善事，会结善果。

每件事情之后要总结一下经验，争取下次就会很顺利的

建议楼主大冷天去桥底住一宿就知道上天对你真是太tm好了

积极面对和保持愉快的心情。

我来美国才一年，就遇上了疫情，我天天以泪洗面，快抑郁了，和老公闹了好几次离婚了，来了就上了俩月的班，如果不是孩子在这边上学，我肯定回去了！感觉自己来这里就像个傻子，什么都不懂，失眠抑郁，不知道当初来这里的初衷了！

这是心态崩了

脑子里重复痛苦的事，逃不掉

本帖最后由 打呀么打小白 于 2020-12-14 23:20 编辑

bless 找找方法释放压力。有些事已经发生了，只能劝自己不要总去回想，加油！

焦虑症去哪可以确诊？我也是肯定有焦虑症 好痛苦

我也有过很多崩溃的时候。办开学，办事情，一天跑3.4趟都有，心里非常崩溃怎么每个人给的答案都不一样。有时候天气又冷又下雨又经痛…唉，有一次人不舒服迷糊丢了伞，全身湿着上课，下课了就站在校门口的暖风机吹到不舍得走。想起来反正各种心酸。

天天难过，天天过 10年应该习惯了