宝宝一岁了,总是半夜3-5点醒

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Amber1986
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 Amber1986 于 2020-12-16 22:57 编辑

谢谢大家的回复,我家宝宝现在几乎半夜不起了,只是偶尔哼哼两声,然后我们也不管他,实在不行就抱到我身旁躺一会,安抚一下他就接着睡了,过个几分钟我会再把他抱回自己的小床里。表现好的话能从晚8:00睡到大天亮,也有5、6点钟醒过来,但是我已经很满足了。



儿子刚1岁,从前几个月前就开始半夜3-5点醒,以前以为辅食吃的少饿醒的,可是现在已经开始吃固体食物了,米饭馒头面条、鱼肉虾、蔬菜水果样样不落,还能是饿吗?以下是宝宝的作息时间:

3-5点 6~7oz配方奶
8:30~9:00 半碗米粉配果泥、半片全麦面包
10:00~11:00水果若干
1:00~4:00睡午觉(有时睡到3点)
5:00~6:00吃晚饭
8:00~8:30洗洗 6-7oz配方奶睡觉

大家帮我看看还有什么需要改善的吗?会不会是因为白天活动量太少了?因为疫情都没怎么带他出去走走,之前天暖和的时候还回推着去公园散步,现在天冷了,婆婆更不让出门了,今年的猪宝宝太可怜了,我家从出生到现在超市就去过两次,在就没怎么出门见世面
匿名
本帖最后由 匿名 于 2020-12-2 06:36 编辑

娃后半夜基本都是浅睡眠,所以很容易醒,醒过来又没睡够就会哭闹,一岁了有自己的意识了会更难睡回去,家长就会以为娃是饿的,其实不需要给奶,硬哄,坚持一段时间就好了。你现在等于是主动给他养成了凌晨起来要喝奶的习惯。你娃这个晚饭和睡前奶的时间都很好,根本不需要凌晨再加一顿。就直接不给奶了,然后哄睡就可以了,坚持一段时间,辛苦一点,但总比这个坏习惯带到两三岁强。

都是一样的,我们家只有小月龄的时候去过超市,稍微知道事儿之后就再也没去过,人也只见过儿医,其他的马路上远远看一看,是很让人心疼,坐标麻省,也是很冷,只要不下雨不下雪没有降温,就中午带娃出去玩个半个小时,但对睡眠也没有太大功效。所以安啦,放宽心,应该再有个半年多就好了,一起加油吧!
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Amber1986
本帖最后由 Amber1986 于 2020-12-2 08:18 编辑

娃后半夜基本都是浅睡眠,所以很容易醒,醒过来又没睡够就会哭闹,一岁了有自己的意识了会更难睡回去,家长 ...

谢谢你回复我这么多,我有试过硬哄,有时候会有效,有时候他很不给面子。我家是townhouse隔音不是很好很怕吵到邻居,外加我婆婆见不得孩子哭闹,只要后半夜他多哭闹一会,就会过来说我们不能不让孩子哭啊,怪上火的。唉,只能再试试了,不惯他毛病
d
debra_
睡前来一顿
苏婷
会不会太早睡觉了?所以半夜醒了? 我儿子一岁2个月 一般都是晚上10点睡到早上8点半 不过前几天长大牙 有两个晚上半夜醒过来不睡了要去玩 玩2-3小时后才愿意去睡觉
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2020对我好点
我家都是6点-6点半睡,到4、5点起床。1岁
匿名

谢谢你回复我这么多,我有试过硬哄,有时候会有效,有时候他很不给面子。我家是townhouse隔音不是很好 ...

找个closet,抱进去哄哄试试,如果真的闹得厉害,就用个缓和的办法,比如今天凌晨给6oz,明天给5oz,然后能拖多久算多久,就这样把量一点点减少,把时间一点点往后拖,我娃就是这种方法戒掉的所有夜奶。

我娃13个多月,大概8:00左右睡,早上6:30左右起,儿医说这个时间睡是最好的,早起一点没关系,不要晚睡,所以入睡习惯不需要改变,凌晨的奶循序渐进的减量拖时间戒掉就好了。

一岁左右的娃,一个是肠胃容易不适,一个是长牙,都会睡眠倒退,再大大就好啦,先把好习惯养成。
匿名

谢谢你回复我这么多,我有试过硬哄,有时候会有效,有时候他很不给面子。我家是townhouse隔音不是很好 ...

还有,如果担心娃饿,可以在睡前奶里加个蛋黄,很管饱,这样起码能确定娃不是饿的哭,你试试,蛋黄要碾的细碎一点。
匿名
我家的快三歲了,還沒睡過整覺,有沒有安慰到你
M
Mermer
你的作息没看到lunch呀
蔡先生7
睡得早 起得早
匿名
楼主别听什么睡得早起得早这种话,一岁的孩子8点多睡一点问题没有,那些睡得晚的孩子才是影响生长发育,千万不要为了让孩子起的晚就让孩子睡得晚,好的早睡习惯,等孩子上了学会一直受益。那些什么十点睡十一点睡,我看他们到时候怎么给孩子调整作息,孩子崩溃大人累死。
s
siuangel
親 會不會是長牙疼呢? 我寶寶也14m, 也比較容易醒 但給奶嘴安撫就好了 (以後也愁不知道要怎麼戒掉這習慣)但我晚上不會給奶 我怕養成習慣, 怎麼也 ️到6點吧。。 而且我看妳家只有兩頓主食, 這是可以的嗎? 還是娃一頓吃很多? 午睡3 個小時真的羨慕啊
s
siuangel

还有,如果担心娃饿,可以在睡前奶里加个蛋黄,很管饱,这样起码能确定娃不是饿的哭,你试试,蛋黄要碾的细 ...

加蛋黃不會塞住奶嘴/ 吸管嗎請問
匿名

加蛋黃不會塞住奶嘴/ 吸管嗎請問

用网勺子碾碎,不会堵
谬μ
感觉午餐那顿最重要了,怎么没有午餐啊?
C
CHEN915
我的娃现在14个月,他一岁的时候正常晚上也是八点半睡着,早上六点半七点醒来。我想是不是你的孩子在长牙,夜里不舒服也是个原因。
C
CHEN915
然后早晚各8oz奶 然后早饭9:30左右,午饭12:00-12:30,然后休息会儿吃水果酸奶什么的,然后四点之后不给吃任何东西,直到洗完澡5:30-6点吃晚饭。所以就是两顿奶,三顿正餐这样子。
A
Amber1986

娃后半夜基本都是浅睡眠,所以很容易醒,醒过来又没睡够就会哭闹,一岁了有自己的意识了会更难睡回去,家长 ...

这几天试了一下不管他,可以睡到天亮,偶尔还能睡到8点多,真是惊到我了,但是我的觉还不够睡的还得忙老大
A
Amber1986

我家的快三歲了,還沒睡過整覺,有沒有安慰到你

哈哈哈,有哦!他现在分房睡了吗?当妈妈真的太辛苦了,加油
A
Amber1986

你的作息没看到lunch呀

嗯嗯,因为早上第一顿奶后能睡到9、10点,起来收拾收拾就已经接近中午了,所以早上这顿饭也算是brunch吧,量也多一点,12点左右会喂一些cheese和水果
A
Amber1986

親 會不會是長牙疼呢? 我寶寶也14m, 也比較容易醒 但給奶嘴安撫就好了 (以後也愁不知道要怎麼戒掉這習慣 ...

应该不会吧,他10个月的时候已经长了8颗牙了,至今还没有露新牙的样子
A
Amber1986

感觉午餐那顿最重要了,怎么没有午餐啊?

因为第一顿奶后又睡一觉,睡到9、10点。收拾完了就接近中午了……
A
Amber1986

然后早晚各8oz奶 然后早饭9:30左右,午饭12:00-12:30,然后休息会儿吃水果酸奶什么的,然后四点之后不给吃 ...

哇,你好棒,我这一日两餐都快给我整崩溃了……
匿名

哈哈哈,有哦!他现在分房睡了吗?当妈妈真的太辛苦了,加油

兩歲開始分房,但到現在還是會睡到1、2點醒來後要跟我們一起睡