怀孕腿抽筋

匿名
楼主 (北美微论坛)
还有一个礼拜进入孕晚期。晚上睡觉半夜都是小腿经常抽筋 好痛啊 真的痛到哭出来 然后第二天走路那叫一个酸爽 会痛好几天! 请问宝妈们有孕期小腿抽筋的问题吗? 怎么解决的。说是缺钙。但是要买哪种钙片呢?有推荐的吗?谢谢大家解答
匿名
美国这边医生都不建议吃钙片呢,说抽筋就多喝牛奶,多喝水,所以没吃过
猪大侠
首先保证小腿保暖做好,孕期体热很喜欢睡觉露在外面,就比较容易抽筋,我三次抽筋都是因为这样;多喝喝牛奶。
薄荷叶子ccb
我一直吃costco的nature made那个孕维,除了忘了没停过。有时候睡着睡着会有想抽筋的感觉,但是没抽起来。就还好,
匿名
我ob不推荐吃钙片,我孕晚期牛奶加香蕉对抽筋很有用
匿名

首先保证小腿保暖做好,孕期体热很喜欢睡觉露在外面,就比较容易抽筋,我三次抽筋都是因为这样;多喝喝牛奶 ...

所以要穿长裤睡觉吗? 真的抽筋到想哭
烟雨中朦胧
抽筋时要努力伸直腿 很快就会停
F
FISHCCC
疯狂喝牛奶
s
sunshineJ88
我孕期也是,都不敢伸懒腰,一用力就抽筋,生完就好了没再出现过。
猪大侠

所以要穿长裤睡觉吗? 真的抽筋到想哭

可以试试长筒袜