搞个健康的饮食减脂群 有没有小伙伴

我自己减肥 从 128到96  身高163
怎么说呢 ...
中间的过程可以说是
悲悲悲悲喜悲悲喜相交。
我从小学4年级开始 就是在微胖届
从高二开始 一直减肥 一直稳定在120 ...
整个过程 我真的非常的努力。
后面顺利减下来是今年三月份的事情
减脂的18斤 然后 后来 又在保持中又最后下了100斤
我想要分享 一下 我的心得体会给 需要的小伙伴
我问我身边的人 ， 他们 都觉得减肥很简单呀
少吃点就行了....
真的就是有一类人 比如我....
在减肥这件事上 一路在荆棘中出不来。

最近这一年 保持的结果 让我觉得 我是时候可以和大家分享一下我的经验。

V X： lyyq15

把群二维码贴出来呀美女

chrisll 发表于 2020-11-13 14:59
把群二维码贴出来呀美女

不可以的会封贴的

减肥真的巨难的 流的汗 吃的水煮菜 只有自己心里知道