我娃之前也这样，自从停止哄睡，就彻底好了，我现在都是陪睡，睡前仪式做完，说晚安，一起躺下睡觉，其实我 ...
你娃几点起床啊早上
晚上8:00-8:30睡 早上6:30-7:00起床 上午睡一个小时
睡得早你娃 我娃一般9.30-10.30不等早上九点起床 下午两小时
还有一种叫醒法，就是你在宝宝要醒的时间前先把他弄醒，通常他会很快再睡去，但是这样打破了他之前醒来的习惯，所以就不会在原来习惯醒的时间醒了。你可以在网上查一下具体操作，我本身没试过，只是在训睡书里看过这个。
我娃之前也这样，自从停止哄睡，就彻底好了，我现在都是陪睡，睡前仪式做完，说晚安，一起躺下睡觉，其实我在装睡，娃自己玩一玩闹一闹，然后就自己睡，我等他睡着就走了，娃一觉到天亮。之前哄睡的时候，一个小时必醒，然后再哄睡都要隔很久。楼主试试吧。我觉得11个月，睡的有点晚，我家7:30pm开始睡前仪式，喝奶洗漱刷牙换睡衣，然后说晚安，睡着大概不到八点半。十一个月的娃不会这么快饿的醒过来，肯定不是没吃饱的原因。
你娃几点起床啊早上
晚上8:00-8:30睡
早上6:30-7:00起床
上午睡一个小时
下午睡一个半小时
睡得早你娃 我娃一般9.30-10.30不等早上九点起床 下午两小时
是的，儿医跟我说能早睡就早睡，早起不怕