可以分开睡啊 睡前腻歪 到点各睡各得 我就是这样想我睡眠也不好
和我家一模一樣 娃睡了以後我倆在客房看看ipad聊聊天 然後各回各房 各找各床 ...
哈哈哈 你娃多大？我娃十个月
匿名者 发表于 2020-10-27 07:23 分房睡，这个其实很人道的。反而夫妻感情更和睦。
9個半 我晚上必須自己睡 我老公打呼嚕 估計只有我娃可以習慣了 我生完後特別敏感睡覺 ...
感觉是楼主太敏感了，不但自己很累也弄的另一半好累，有点强迫症的感觉，因为一直等着他人睡觉才放心睡觉， ...
这种老公也是够自私的
离婚吧，你只能一个人生活
除了分房睡，还需要去隔音好的房子，你现在睡不好也是因为隔音。楼主要么就租3室一厅，没错不是两室一厅， ...
你需要earplug 跟 蒸汽面罩。 睡觉的时候顺便听一些睡眠引导方面的音乐 会有很大的帮助呢。 不要因为这个 ...
我老公每晚都差不多两点开始刷牙，然后磨磨蹭蹭到2:30才睡觉，早上8点起床！我看他妈妈家就是电视开到最大 ...
我自己是个夜猫子，每天一点后才睡，属于晚上不愿意睡，早上不愿意醒来那种。如果有人一直催我睡觉，一直跟 ...
因为我觉得他晚睡只是习惯，加上他白天可以补觉，所以他可以肆无忌惮地晚睡。他几点睡 完全是可以由他自己 ...
补充几点：
1，我老公睡眠非常不规律。不催他的话，他1点以后才去睡，然后早上10-11点起床或者下午再补觉。有时候他会很早睡，比如傍晚5点至晚上9点 就爬上床，凌晨再起来或者直接睡到第二天。这样睡了一天后，第二天就告诉我 他不困不想在12点之前睡!!!
2，我们在某大城市，房子都不大，房间与房间的距离很近。每个房间也很小，床隔着墙不远，所以外面的动静都能听见。加上男人所谓的小声，真的不等于真的小声。
3，我多年前有轻微抑郁症，失眠到整晚都睡不着的程度。现在好了很多，就是入睡依然困难，但是睡着之后就没问题了。
我有常年的睡眠问题，睡前必须完全放松并且周围需要完全没有人为的声音（即使很小声也不行）才能睡着。我老公知道我有睡眠问题，但是毕竟没有切身体会，他每晚都拖拖拉拉才准备睡觉，我每次都要催他多次。通常都是我洗漱完了他再开始洗漱，所以我要等上半小时。我其实也没有要求我们要多早睡，12点之前就可以了。但是他通常都要12点半才能躺下，还觉得自己在迁就我！然后我自己因为睡眠不好 还需要另外半小时左右的入睡时间。所以我几乎每天都要1点以后才能睡着。然后第二天7点多（疫情以前，现在wfh) 爬起来上班, 日复一日，睡眠严重不足。
我现在变得越来越没耐心，每晚多催他几次我就很心烦。情绪一上来，我就更睡不着。我老公也变得没耐心，他跟我争辩说 1，我强迫他睡觉，他觉得我是过分敏感或者故意敏感，觉得我在控制他。他觉得自己明明很小声了，有时候都在另外一个房间用电脑 为什么还会影响到我。2，习惯问题。他成长的生活习惯是：一人在屋里睡觉 另一人开着电视/再家里唱歌也不影响，为什么我这么“特别”。3，他不困不想睡 （他之所以不困是因为他每次晚睡之后第二天可以10点以后起床，或者下午随时可以补觉，而我没有这个条件）
我的理由1，我确实对声音很敏感。家里的墙已经有装隔音棉了，但我依然觉得隔音不好。他自认为的小声 我真的还是可以听得清清楚楚。2，只要我知道家里还有人没有去睡，我脑子里就会一直觉得那个人随时会发出声音，所以会一直“等”，然后越等越烦躁。这点估计只有长期失眠/神经过份敏感的人才会理解，但是真的不是我自己能控制以及选择的。
为了睡觉问题，我们吵过无数次。每次吵架完，他说他会尽量早准备早睡觉。但是每次都要我催。我一催，心里就烦躁，一烦躁 就无心情睡觉或者更睡不着。他也不觉自己有问题
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🛋️ 沙发板凳
和我家一模一樣
哈哈哈 你娃多大？我娃十个月
9個半 我晚上必須自己睡 我老公打呼嚕 估計只有我娃可以習慣了 我生完後特別敏感睡覺
是的 我們分房睡感情還是很好
跟我一摸一样哈哈哈
而且老公在另外一个房间用电脑都不行，或者只要是没睡就不行，因为楼主一直会“等”
那如果是老公工作还没做完呢，或者就是睡不着呢
每个人都有自己的生物钟，楼主这种明显是自己睡眠有严重问题，应该试图找其他方法例如戴耳塞，吃褪黑素等等
有病就去看医生，如果不跟随自己的生物钟则要指责老公不尽职，老公也真的是无辜
你不能因为自己睡不着，强加另一半去睡觉。对方何尝不是一种煎熬跟折磨？
不遵守约定就睡客房或客厅，两个人在一起，互相。不要道德绑架。不是只有你一个人痛苦
感觉是楼主太敏感了，不但自己很累也弄的另一半好累，有点强迫症的感觉，因为一直等着他人睡觉才放心睡觉，去看看心理医生比较好，不然跟谁都无法过日子
分开睡，然后他受不了长时间的分开睡或者会改变一下。都是互相迁就的问题，你没有问题。我也没有双标准。因为你早上还要7点起来，我认为睡眠好的人应该要迁就睡眠不好的人，两夫妻就应该这样。况且说早睡睡不了的都是借口，总能习惯的其实。
像我男友他睡很沉，大太阳也能睡，但是他看我那么受罪每天睡不好就立即换了很厚的窗帘，家里的电动窗帘都换是非常麻烦的。看着对方那么难受就应该迁就一下
我曾经被我妈强迫早睡觉 后来毕业独立了就迫不及待的自己出去住了 不喜欢连睡觉时间还要被别人限制
其实我不觉得他老公自私,毕竟老公也为了老婆早睡了,晚睡的人都是太想要自己的空间了。只能说作息不一样,得想个办法解决。
对的
我觉得楼主应该要体谅他，毕竟不是所有人都和你生物钟是一样的，你对声音特别敏感，你有去看过医生吗？问题出在楼主身上，不管你以后和谁一起，你都会有这个问题。
我老公跟我作息时间完全不同，他需要很早起，可是他每次早起都会蹑手蹑脚，上厕所都要关好两道门，怕冲厕所吵醒我，去衣帽间换衣服都是关了门在开灯。同样，我也一样待他，他午睡的时候我都要嘱咐孩子们，现在是扮小猫时间，轻手轻脚不能吵爸爸睡觉。
睡觉被吵醒是很难受的，在一个家里，连这点都不能体谅，我是接受不了。
当然也确实看双方家教。我爸妈和公婆都是彼此恩爱互相照顾的类型。
我也是这样 听力巨好巨敏感 你没办法去要求别人
自己买的房子，装修的时候还特意在墙里装了隔音棉了，但是没用。不管他在客厅/厨房里做什么 我在房间里都能听到。可能因为房子小吧
我试试吧 谢谢
他家人也是。他妈妈每天凌晨两三点甚至三四点才去睡。有人在屋里睡觉 她还在客厅里唱歌。我偶尔去做客几天 都崩溃
因为我觉得他晚睡只是习惯，加上他白天可以补觉，所以他可以肆无忌惮地晚睡。他几点睡 完全是可以由他自己决定的，他是有选择的。但是我不一样，我睡不着是生理以及心理原因，不是说我想改就能改 也不是我自己能决定或者控制的。所以我才生他气，觉得他不为别人考虑。
那你们试过分房睡吗？他习惯晚睡，那也是他的习惯，如果他很乐意天天和你一起早睡，那当然好。最怕的是他不情不愿，心里有怨气，这样子迟早会爆发的。