真的要减肥了 结婚到现在胖了20斤

结婚7年了  婚前90斤标准身材，到现在110斤

疫情期间3月到现在是长了6斤左右。知道自己胖了，但是没特意去减，又是WFH，根本没运动的机会，又控制不了嘴巴。

今天老公突然来了句说我该减肥了，说我看起来整个都圆的了

打击了 真的得锻炼了

其实调整饮食习惯和时间就好了，运动是辅助而已

这是幸福胖吧 两个人在一起就会胖

本帖最后由 匿名 于 2021-2-18 13:39 编辑

嗯嗯

重要是身高

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加油哦，，希望快点瘦下来

楼主多高？如果很高110斤不算胖呀

155。。

lz 我们加个微信 互相 督促减肥吧… 身高体重都和你差不多 也是结婚后给胖的

加油  。  

155。。

那....加油

来美国6年，从90多斤到现在的125，被我爸妈各种嫌弃，自己也痛苦，没有恒心还管不住嘴

帕梅拉做起来！！

哈哈我也是一直wfh，身高163，3到六月份胖到105斤。然后从6月份开始减肥，现在96斤，还长了一点点肌肉  每天都运动加控制饮食，看到体型变好了真的很开心觉得一切努力都值得lz加油哦

要不是结婚年份不同，我都以为是我自己发的，同几年时间90胖到110，疫情涨了七八斤。握个手吗 哈哈哈

155。。

哈哈哈，和我一样，我刚生完133，现在99，感觉还是虎背熊腰啊，楼主可以试一试chiaseed

lz 我们加个微信 互相 督促减肥吧… 身高体重都和你差不多 也是结婚后给胖的 ...

我们加微信吧，我和LZ一样胖了20斤

我这两百多斤的胖子看着你们说的数字，都都眼馋了。

我以为是我发的。以前以为20斤是个很遥远的体重。
我也是结婚前大概90多斤吧，3年前突然胖到108，一年前115，现在又回到108左右

LG本人保持得还好吗?

我也是幸福肥，結婚六年胖了15斤，也沒瘦下來過。疫情窩在家更慘⋯⋯

LZ加微信呀！一起减肥

lz 我们加个微信 互相 督促减肥吧… 身高体重都和你差不多 也是结婚后给胖的 ...

好呀 加微信吧

LG本人保持得还好吗?

比我夸张多了，增加了30到40斤吧

哈哈我也是一直wfh，身高163，3到六月份胖到105斤。然后从6月份开始减肥，现在96斤，还长了一点点肌肉  每 ...

你身材好标准呀 我是饮食不规律 又没运动

我跟楼主差不多高，疫情胖到109，好多衣服穿不进，能穿进去也没啥样了，目前靠运动减到106，下月底目标102，再少估计也没下不去了

比我夸张多了，增加了30到40斤吧

那你应该怼回去啊

90斤太瘦了吧

超市有减肥茶卖

楼主加油哦

还好啦，以后生了宝宝才是发胖的开始

你身材好标准呀 我是饮食不规律 又没运动

我以前也是这样。。突然有一天醒悟了觉得现在不运动老了肯定身体不好

我和lz一样的身高，但不管婚前婚后，都没到过90斤，现在大概102上下，但是好想达到95斤及以下，可是一没动力减，二是实在喜欢吃。也可以加微信，咱们大家交流如何健身嘛

疫情在家减肥太难了

我从98变成117。。减不下去

我100斤看起来也像个球

lz我结婚八年 胖了50lb 你是不是能开心点
没怀孕

长的有些多了

婚后胖了30磅…

不好意思 我还以为是自己发的

以为是自己发的贴

一样身高 曾经也是90磅 生了娃胖到了120磅 、几年了硬是没瘦下来

156 比你还胖 疫情期间 半年减了20磅了 我也想收到90斤 后面越来越难减了

一起加油

胖了三十斤的路过

应该首先抑制体重上涨啊 哈哈

120胖到160