買有刻度的瓶子杯子，可以知道自己約喝了多少ml. 也可以加少量檬蜜糖 甚至喜歡的飲品(只加很少哦) 。有點味 ...
推荐个瓶子。冷泡水果茶或者黑豆水红豆水，泡百香果蜂蜜也可以。 一天一瓶基本就够了，我可能一天会喝一瓶 ...
为了不长胖，柠檬水，冰水，泉水，花茶，黑咖啡换着来，好花茶尤其激发喝水欲望，柠檬水也不错，最近喜欢一 ...
我是可以一天一杯水都喝不到的那种，从小到大都如此，喝最多的时候就是孕期了，每天逼自己多喝水 ...
买个瓶子 1加仑每天
多买些漂亮的杯子 激起喝水的欲望
你用过吗？感觉一天喝这么多水 不太可能哎
我现在还在母乳 应该要多多喝. 昨天一忙 到下午醒来都没怎么喝水.... 关键还不觉得特别渴 ...
请问会不会有所料的感觉？感觉巨型啊
感觉早上起床 先喝一杯咖啡是很固定的. 然后急急忙忙 弄孩子啊 准备上班啊 现在修产假在家 有些时候忙到下午nap醒来 发现一早上也没喝一口水.... 而且也没觉得很渴...
感觉这样很不健康 便秘也严重. 有没有什么好的方法 可以每天都喝够成年人应该喝的水量
一天一瓶基本就够了，我可能一天会喝一瓶半到两瓶
我之前amazon上看了一个 感觉是所料的？而且巨型 好大啊
请问会不会有所料的感觉？感觉巨型啊
如果是开始的时候，可以选择加点柠檬， 可可粉+牛奶， 茶，或者其它稍微有点味道饮品。
让自己有喝东西的习惯，然后中间穿插 一杯水。
习惯了之后，每次都会先准备一杯水，再工作。
我也看到很多人买那个。我自己觉得贵
我现在还在母乳 应该要多多喝. 昨天一忙 到下午醒来都没怎么喝水.... 关键还不觉得特别渴
哈哈 我就这样 所以会哈很多水
买个好看的杯子，我买了camelbak eddy kids的吸管杯，喜欢咬着喝水的感觉，可以喝很多。
混果汁，比例当然越淡越好，一开始浓一点，慢慢调节，直到习惯喝纯水。
你用过吗？感觉一天喝这么多水 不太可能哎
我也是这样做滴 哈哈
用啊 每天喝个2000-3000ml吧
我反而是..有什么办法可以少喝水..
有点买不起了.
我还喜欢喝不同的矿泉水.每种矿泉水的口感都不一样.
每天都要来5瓶最少..外加一壶茶..1杯奶茶.....
..比如每顿饭都要喝2瓶矿泉水.吃完水果也要补半瓶....
如果牛奶不能算喝水的话，我基本上一口水都没喝
感觉没有诶！理论上温度不超过120f就可以，所以比较适合冷泡。喝起来没感到塑料的味道呢
定闹钟 写着喝水
你这个是杜海涛同款。哈哈哈。