经常便秘怎么办

TloveK
楼主 (北美微论坛)
孩子4岁半了 经常便秘 便秘时候 只有用开塞露才能poo
水果蔬菜都有吃 就是没有帮助 还有什么办法呀?!
卡卡8卡卡
本帖最后由 卡卡8卡卡 于 2020-9-25 17:26 编辑

火龙果啊,有助于排便。。我最近在喝奇亚籽,也帮助很大。特地去搜索了一下。小朋友也可以吃奇亚籽。。不过吃了奇亚籽,记得多喝水。。不要吃太多。
TloveK
谢谢 买来试试看
匿名
吃Miralax,我女儿很小时候就开始吃了,医生说不会有依赖性。
匿名
一般来说,分这几步

先是吃p fruit,比如西梅泥,西梅汁

如果还不行,想办法买黄皮火龙果

如果还不行,吃miralax,楼上说的那个,无副作用可以长期吃

如果还不行,就用开塞露

如果开塞露用的次数越来越多,那么必须调整饮食结构,精细粮不要再吃了,红薯玉米之类的吃起来,每天多喝水,坚持吃酸奶,益生菌也可以尝试。


liked28
多喝水,黃色火龍果也是很有效
是爪鱼呀
试试吃益生菌
xiaoting
西梅汁最好了,我儿子经常便秘。我觉得西梅汁
比开塞露好
匿名
小孩子吃益生菌吧,像我这样大龄老阿姨便秘都吃奇亚籽,吃一次五分钟内马上上厕所
lily2008
我们一岁多,也是便秘严重的不行。现在儿医就让每天喝西梅汁和Miralax 哎
匿名
喝costco的绿茶.  泡热水就好 排便轻松
匿名

喝costco的绿茶.  泡热水就好 排便轻松

给孩子喝绿茶?疯了吧亲
匿名
奇亞籽真心推薦
Colafish
Costco李子干 包你吃完5mins畅快
tacoandsalsa
可以给小孩补点镁 magnesium citrate 本身有软便的功效 这个品牌的还加钙和vitamin D 蓝莓味的喝起来像酸奶 小孩容易服用 效果很快


潘哩个潘卖美瞳
不喝鲜牛奶,奶制品都不要吃。牛奶中的某种成分可能会导致便秘。