每天起床好像脑部缺氧那样

大家有这种情况吗？就是难以集中做事情，喝咖啡和茶没用。到了中午慢慢好。是房间空气原因吗

開窗讓空氣進來  開一條小逢就可以 我就是這樣

但又不能開太大風吹進來吹到頭 我窗口就在我頭上附近 不然會頭痛  要是窗離你睡覺很遠那就ok

開窗讓空氣進來  開一條小逢就可以 我就是這樣

我把窗户打开好像也还是有这种情况。

我也是。但是我喝咖啡或者茶会好很多

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drink some tea

如果出现轻微的脑供血不足症状，可以服用阿司匹林，它能抑制血小板聚集，能预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛 ...

谢谢，疫情长时间在室内。我多做做运动，吓得我去拿根香蕉吃

Make an Appointment, do a sleep study. You may need a CPAP.

睡眠质量不好？

我也是，从小到大 中午之前都做不好事情。越到晚上效率越高…………

我也是，所以现在上午都是先出去走一圈锻炼一下再回来工作

血压低的人清早也容易这样。刚起床血压上不来。

会不会是睡太多

血压低的人清早也容易这样。刚起床血压上不来。

很有可能，有什么方法改善吗

很有可能，有什么方法改善吗

如果真是低血压 只能自己生活上注意些 逐步进行调节 没有特别快速有效的办法 睡觉枕头别太低 不要熬夜或过劳 规律生活 充足睡眠 饮食适当偏咸一些