失眠

本帖最后由 Angela_123 于 2020-10-19 23:26 编辑

最近好像得抑郁症了
半夜总失眠 还很焦虑
哎～

你比我好，今天要路考了，一整夜没睡，祝我好运吧，谢谢

你比我好，今天要路考了，一整夜没睡，祝我好运吧，谢谢

Bless

Bless

多谢多谢，I got the commercial driver's license

多谢多谢，I got the commercial driver's license

恭喜恭喜啊。所以这个商业驾照难考不？

焦虑症吧。可以去看医生 然后吃点抗焦虑的药

多谢多谢，I got the commercial driver's license

恭喜恭喜啊 ～

恭喜恭喜啊。所以这个商业驾照难考不？

还算可以，有点麻烦，用心考，2星期基本可以完事

焦虑症吧。可以去看医生 然后吃点抗焦虑的药

可能是一年没工作在家干呆着闲的
我宁可忙也不喜欢闲 估计就是憋的

我昨晚吃了止痛药然后失眠到凌晨三点，情绪低落，先是默默流泪，然后突然情绪失控大哭了一场，反倒舒服了。

我昨晚吃了止痛药然后失眠到凌晨三点，情绪低落，先是默默流泪，然后突然情绪失控大哭了一场，反倒舒服了。 ...

是不是也是在家呆的 也抑郁了

可能是一年没工作在家干呆着闲的
我宁可忙也不喜欢闲 估计就是憋的

出门运动啊

出门运动啊

都不知道现在健身房开没开
你会户外跑吗

本帖最后由 008 于 2020-9-24 16:55 编辑

山上跑！山上有树，空气质量超好，特别是早上8:00点前

都不知道现在健身房开没开
你会户外跑吗

现在都是在户外了，找个森林跑步吧

有种帮助睡眠的口服药，放舌头下含化的。

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有种帮助睡眠的口服药，放舌头下含化的。

褪黑素吗

一年不工作 幸福

我也想工作 只是目前特殊情况

是不是也是在家呆的 也抑郁了

是啊…