抑郁症又烦了

匿名
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2020-9-20 19:16 编辑

楼主抑郁很长时间了。
因为担心有各种不好的影响,一直拖着没去看心理医生。最近实在是太难受了,想到无数次要离开这个世界,担心自己真的做了傻事,让孩子没了妈妈。想到孩子没有妈妈后可能会受到的各种伤害委屈,最近鼓起勇气去看心理医生。
先是打电话到医院约appointment,最早available是将近一个月后,而且是先见social worker。当时我的状态很差,我告诉social worker,我很难受,能不能稍微提前点,她冷冷的说,最早就是这样,你难受就去er。楼主熬到终于appointment 见到了social work,做完评估后,要约心理医生的appointment,又是两三周后。我告诉她,我很难受,真的快受不了了,非常anxiety跟panic,能不能早点让我见到医生。她还是冷冷的说一句,这是最早的了。现在还在等。
我知道美国凡事都是需要提前make appointment,但是在我印象中,social worker不该都是比较友好,帮助社区的吗?为什么我遇到的这位如此cold-blooded.

我一边庆幸我有了自己的小孩,支撑着我活下去的希望,另一方面,我恨我自己,明明知道自己情绪一直不稳定,有精神方面的问题,给不了孩子好的生活,却想要当妈妈。

心里好难受!好难受,一边打字一边哭。很多时候都是想很多negative的事情,好害怕自己哪天真的想不开,离开了。我的孩子该怎么办,没有妈妈的孩子一定很可怜。可是我真的好痛苦,好痛苦。
对不起大家,又来散发负能量了。我就是一个这样的人吧,自己讨厌自己,也让人讨厌的useless。
KIMIII
bless 你有保险的话 就直接找个收你保险的心理医生诊所预约就好啦
风吹呆毛乱_YAO
可以投诉这个social worker
卡卡8卡卡
打电话或在线上chat。。免费的。加油。一切都会好的。世界很美好。


yk7309
坚强起来,一切都会好的。
豆包666
抱抱你,等医生的同时先找好友家人聊聊缓解可以吗,好好活着就当是看看人间的热闹,我曾经这样想来打消想死的念头,加油啊
lcesnow
淘宝上也有很多心理医生可以预约,付钱后直接打给你,很方便
okye
为了孩子一定要积极加油啊,没有过不去的坎。
一闪一闪亮晶晶-
blesss
匿名
抱抱你楼主,我之前和你一样,有很严重的抑郁症,为了孩子,我一直撑着,孩子支撑着我活下去,后来我慢慢的走了出来。你想想你的孩子,没妈的孩子像根草,你忍心吗?为了孩子你也得坚持下去,生活还有是很多希望,不要放弃自己,加油
Fanfantoo
抱抱楼主。我知道很难,想想爱你的人和你爱的人,为了他们,再坚持坚持!加油!
cyyc
想同讲声加油.過來人.
wpan
bless
FeI8886
楼主 抑郁看心理医生一点鸟用都没  找个你当地好点的精神康复中心 住几天吧  
果果小仙女MDCW
lz加油,希望你能找到可以聆听你故事的朋友。
如果心理医生很难约的话,
可以找一下教堂的牧师~  很多牧师也都狠疗愈。 而且你有困难的话,不需要一定是信教,他们也会很积极的帮助你。
lwen2
我来帮你,请问你是男的还是女的?女的联系我男的我很忙没时间
匿名
楼主看我!我没生孩子,但因为抑郁和焦虑住过院,有心理医生,有精神科医生,去过ER。不要光找那一个social worker。可以去去psychology today上找个therapist/psychiatrist/therapy group/behavioral health center! 会找到有availability的合适自己的医生。如果那个医生让你不舒服,就换掉~已经很难受了,不要让自己更难受~抱抱
匿名
打给 自杀热线?? 找个人先聊聊 缓解 一下焦虑。祝好
匿名
楼主,你是最好的妈妈。想想没有任何事比你活着更美好。 你很坚强。我妈妈也是抑郁去世了,我当孩子的,一辈子都不怎么幸福。所以为了孩子你都要坚强的活着,任何事时间都可以解决。 如果现在的环境你不喜欢,咋们就换个环境。有空上论坛聊聊,没事的,我们大家都会支持你,把病治好的。 你一定加油加油在加油,为了自己也为了孩子
Seanling
bless
匿名
楼主不要难过,不怪你。我之前在学校的医院看心理医生,图便宜嘛,结果每见一次就更难受。最后我忍不了了跟她吵了一架就再也没去过。自己找了网上评价比较好的心理医生,感觉就好多了,很自在。慢慢也克服了。
冰火
心理医生会给开药吃吗?如果光靠聊天的话,那还不如找个普通人聊天算了。自己能知道自己抑郁,或许可以自己分析一下为何抑郁,去解决根源问题,或者交些新朋友,或者加入教会,或者听音乐看电影。
匿名
楼主,看我!下载一个软件叫K health,一个月20刀,几个小时就在网上看上医生开药,当天拿到antidepressants。加油,挺住!
小宝
坚强 一定会好的
nat2017
嗯,现在疫情原因,心理医生很难约,
不知道楼主哪里, 可以试试这个https://nycwell.cityofnewyork.us/en/
JessieFu
楼主加油!我也曾经有段时间抑郁走不出来,但最终走出来了。寻找帮助就是好起来的开始,加油
Valhein
练习一下瑜伽的冥想,加上一点运动,学会放松,也许不用去看你就会发现生活真美好
匿名
楼主有什么可以匿名说出来吗 看看大家能不能帮你
混世大魔丸
抱抱你楼主。我现在也很难受,自己生的小孩自己还什么都做不了主,什么事情婆婆都要插一手。我现在哭着跟你打字,加油吧,为了孩子为了自己,一切都会好起来的,让你不开心的事情都会过去,难过是暂时的,你还有很多爱你的人,还有你爱的人,世界还是值得的
匿名
楼主加油,没有过不去的,抱抱你,为了宝宝,为了家人,为了爱你的人,好好活下去
匿名
加油 你不是一个人而活 你还有你的儿子 那么难过时候你都坚持下来了 还有什么可以难倒你呢
祝福你能战胜自己 加油
匿名

抱抱你楼主。我现在也很难受,自己生的小孩自己还什么都做不了主,什么事情婆婆都要插一手。我现在哭着跟你 ...

哭什么哭 不要懦弱  就是性格太懦弱 才会 别人来欺负自己 自己强大起来 什么都不是事
润润
楼主加油,为了孩子坚强起来,一切都会好起来的。
babyZou
LZ, 要多出去走走。在家很容易抑郁的。
mini123
我也有过轻度的忧郁。不要想 散歩 久了心情会好的。想多才病
Zimzalabim
我也曾经忧郁过,想自杀。可是现在回头再看,幸好没有。 该过去的都会过去,再回头看时已经没什么大不了或解决不了的了。爱你的人还很多,加油!
Mia0508
bless