求一款减脂的时候可以吃的酸奶。

匿名
楼主 (北美微论坛)
可以拌水果拌燕麦的那种。
谢谢。
astraeas
Chobani nonfat个人觉得超好吃
小个子妞
老北京酸奶、一个平均140卡、目前我看到最低卡还好吃的
johnason91
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蜗牛1009
有dairyfree的无糖酸奶吗?今天去whole foods看了好几款都好多糖
夏zoey
任何greek yogurt。没啥热量也没味道就是了
匿名

老北京酸奶、一个平均140卡、目前我看到最低卡还好吃的

140还低?
小小小妞
希腊酸奶吧,巨难吃,但是听说就是要那样的才营养热量才低,我吃起来觉得好酸
Y5361
酸奶的热量不是很高 只要不是顿顿吃
zhenzuanshou

老北京酸奶、一个平均140卡、目前我看到最低卡还好吃的

140也太高了吧,有糖酸奶有些都比140低
tomatobar
Face 0%
tomatobar

希腊酸奶吧,巨难吃,但是听说就是要那样的才营养热量才低,我吃起来觉得好酸 ...

加点水果就是了,好喝的酸奶都人工加糖
nickbubble
达能有款triple zero,无糖酸奶
KIMIII
Plain greek yogurt
蕊蕊_Chloe
脱脂的希腊酸奶~高蛋白低卡路里~
匿名
谢谢大家的推荐。准备试试希腊酸奶。
一闪一闪亮晶晶-
greek yogurt
匿名

老北京酸奶、一个平均140卡、目前我看到最低卡还好吃的

140不低了。老北京酸奶含糖也挺多的
mmqq
推荐two good,2g糖,不到100卡
莎莎
Fage!!nonfat
无糖饼干
希腊酸奶……无糖的就是很难吃