求一款减脂的时候可以吃的酸奶。 - 2020年9月13日北美微论坛存档

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匿

匿名

3 年多

楼主 (北美微论坛)

可以拌水果拌燕麦的那种。
谢谢。

a

astraeas

3 年多

Chobani nonfat个人觉得超好吃

小

小个子妞

3 年多

老北京酸奶、一个平均140卡、目前我看到最低卡还好吃的

j

johnason91

3 年多

Chobani

蜗

蜗牛1009

3 年多

有dairyfree的无糖酸奶吗？今天去whole foods看了好几款都好多糖

夏

夏zoey

3 年多

任何greek yogurt。没啥热量也没味道就是了

匿

匿名

3 年多

老北京酸奶、一个平均140卡、目前我看到最低卡还好吃的

140还低？

小

小小小妞

3 年多

希腊酸奶吧，巨难吃，但是听说就是要那样的才营养热量才低，我吃起来觉得好酸

Y

Y5361

3 年多

酸奶的热量不是很高只要不是顿顿吃

z

zhenzuanshou

3 年多

老北京酸奶、一个平均140卡、目前我看到最低卡还好吃的

140也太高了吧，有糖酸奶有些都比140低

t

tomatobar

3 年多

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t

tomatobar

3 年多

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n

nickbubble

3 年多

达能有款triple zero，无糖酸奶

K

KIMIII

3 年多

Plain greek yogurt

蕊

蕊蕊_Chloe

3 年多

脱脂的希腊酸奶～高蛋白低卡路里～

匿

匿名

3 年多

谢谢大家的推荐。准备试试希腊酸奶。

一

一闪一闪亮晶晶-

3 年多

greek yogurt

匿

匿名

3 年多

老北京酸奶、一个平均140卡、目前我看到最低卡还好吃的

140不低了。老北京酸奶含糖也挺多的

m

mmqq

3 年多

推荐two good，2g糖，不到100卡

莎

莎莎

3 年多

Fage！！nonfat

无

无糖饼干

3 年多

希腊酸奶……无糖的就是很难吃