抑郁症好像复发了

每天最喜欢的事就是睡觉 一醒来脑子控制不住的想 每天都想着要是世界末日该多好 是想逃避吧 怕把负面情绪带给家人 太难受了每天

多来论坛发泄发泄也好，bless

非常理解，希望你可以自我调节至好转，正面积极的面对每一天！

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你不满足的地方太多，要求得太高~

尝试面对和解决看看？

羡慕，我抑郁症的负面情绪都是家人带来的

女生吗？ 找点自己喜欢的事情 怎么舒服怎么来 别想太多 慢慢就好了

Bless

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你这不算什么，我抑郁症复发是一直想起自己过去的错事，丢脸之类的。你只需要改变思维。你想着自己用第三人称去看待自己想起的这件事。然后再下一步例如说下次你想着自己对某个人做出了伤害，你就想想那个人也对你做过了什么错事这样就平了。如果是某个集体做错的事情，你就想想那个集体根本一点都不值得你留下，你值得拥有更好的。不要停止自己去想一些别人的错事，他们肯定会有。你停止了去想就等于自己在杀死自己。我现在抑郁症慢慢恢复了。

bless

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真的复发了就得看医生 吃药控制

抱抱楼主！！！虽然帮不了什么 希望你能快乐

你这根本不叫抑郁症…

Bless

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我还以为是我发的

最近也会这样 还好家人和我在一起 每天试着散步下

我也親眼經歷過 可以加個朋友 互相扶持一下

试着去逛街买买买，或者健身也会很解压的

想多了了

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这件事只有你自己能帮你自己，只有你自己能走出来，加油

我也觉得只有世界末日对每个人是公平的，每个人都要死。

多找点事情做分散下精力慢慢调整bless

我也是偶发性的觉得憋闷，好像下一秒我就会崩溃一样。但我每每刚有这种想法，我就玩玩游戏，出去溜溜弯，找老公打一架。然后就好一些了。虽然吵架的时候觉得婚姻无趣了，但最起码那种压抑感没有那么强烈了。 哈哈 试一下。

真的复发了就得看医生 吃药控制

我吃快一年了，老翻医生说这个病是要吃很久，是有点效果，可是蛮伤胃的，又好像影响性功能，老硬不射

家人不怕你把负面情绪带给他们。非常多人在爱你在关心你。加油

抱抱楼主会更好的

你不满足的地方太多，要求得太高~

你可能不了解抑郁症是什么

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