想问一下睡不着的时候 你们都怎么处理?

Karen梅子
就看手機,看到困,看到睡著
aoyama
看抖音
kkkkkbb
我也這樣 隔天好點因為睏 之後又還是 買了swiess的sleep pill吃現
MadisonMicForum
眯着
匿名
自己玩一下,高潮一下,累了就睡着啦
万万
去YouTube听ASMR助眠
娃娃O卡卡
试试asmr?
Yuer_
看英语书,百试百灵
猪大侠
一般用手机看书,很快安静下来就睡着了。但估计不适用于那种看小说越看越兴奋的小伙伴
洛杉矶华少

哈哈哈哈哈哈,我也是一般都不告诉的

哈哈,同好同好
卿本佳人
我的方式是吃药。Costco买的那种。上次从国内回来上飞机前吃了一颗,然后飞机还没开始滑出跑道我就已经睡着了,直到快到三番机场,能看到下面的海了被朋友叫醒。
Lizeronb
看自己看不懂的书
Britannica

聽下雨的聲音

我也是 +1
请叫我笑笑
幸福
带孩子的宝妈白天忙下,晚上不知不觉看着电视就睡着啦
法兰尼
看会书,喝个咖啡就困了 哈哈哈
alone007700
发呆
Yukinicci
吃一下褪黑素!
匿名
你应该有心事
巧克力猫
起来看电视 吃好吃的
xiaoyi1
哇,回复里好多可行的方法哎。我睡不着就玩手机了