想问一下睡不着的时候你们都怎么处理？

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k

kkkkkbb

3 年多

我也這樣隔天好點因為睏之後又還是買了swiess的sleep pill吃現

M

MadisonMicForum

3 年多

眯着

匿

匿名

3 年多

自己玩一下，高潮一下，累了就睡着啦

万

万万

3 年多

去YouTube听ASMR助眠

娃

娃娃O卡卡

3 年多

试试asmr？

Y

Yuer_

3 年多

看英语书，百试百灵

猪

猪大侠

3 年多

一般用手机看书，很快安静下来就睡着了。但估计不适用于那种看小说越看越兴奋的小伙伴

洛

洛杉矶华少

3 年多

哈哈哈哈哈哈，我也是一般都不告诉的

哈哈，同好同好

卿

卿本佳人

3 年多

我的方式是吃药。Costco买的那种。上次从国内回来上飞机前吃了一颗，然后飞机还没开始滑出跑道我就已经睡着了，直到快到三番机场，能看到下面的海了被朋友叫醒。

L

Lizeronb

3 年多

看自己看不懂的书

B

Britannica

3 年多

聽下雨的聲音

我也是 +1

请

请叫我笑笑

3 年多

幸福

带孩子的宝妈白天忙下，晚上不知不觉看着电视就睡着啦

法

法兰尼

3 年多

看会书，喝个咖啡就困了哈哈哈

a

alone007700

3 年多

发呆

Y

Yukinicci

3 年多

吃一下褪黑素！

匿

匿名

3 年多

你应该有心事

巧

巧克力猫

3 年多

起来看电视吃好吃的

x

xiaoyi1

3 年多

哇，回复里好多可行的方法哎。我睡不着就玩手机了

想问一下睡不着的时候 你们都怎么处理？