大家吃什么保健品提高注意力呢

如题
感觉我听人说话超过十句我就开始神游了
脑袋嗡嗡的听不明白人家说话
有什么保健品可以吃的吗

作息规律，平衡膳食，适当运动。

红牛

保健品没有用， 觉得是因为你长期没有集中精力丧失了这个功能。 开始训练自己， 集中精力两分钟， 然后三分钟这样慢慢增长

这是ADD