关于心理医生

请问你们怎么选择心理医生？我不太喜欢我现在的心理医生，感觉帮不上忙，除了每次倾听没啥方法和方案给我。可是有时候想着可能是时间问题，人家还需要了解更多？ 又不太愿意从新找，从新把自己的故事说一遍。
太烦人了
如何才是好的心理医生？

没辙，抑郁的人很固执，不如通过跑步运动吃甜食多分泌那啥来着不记得了.....来的有效果

没辙，抑郁的人很固执，不如通过跑步运动吃甜食多分泌那啥来着不记得了.....来的有效果 ...

啥？ 那还要看心理医生？

问问有没有朋友推荐?
选择的时候，问问他们practice 哪个school或modalities？有些有protocol, 比较有structure。也许这是你想要的？
听起来你现在的比较倾向于“自我启发”式的？
  

问问有没有朋友推荐?
选择的时候，问问他们practice 哪个school或modalities？有些有protocol, 比较有struc ...

你说的太对了。谢谢你的建议

欢迎留下心理医生信息。坐标纽约，谢谢哟❤️

不知道你现在看的是psychiatrist还是psychologist，通常两者都有50/50的效果。
前者可以处方配药。
治疗depression的药很多，但不是每一种药对每一个病人都有效。
如果有depression，重要的是坚持看病和吃药，然后给一点时间。

PS：I am not a doctor, I was a caregiver to a person very close to me with TRD (treatment resistant depression) for a few years.

covid期间，精神科医生很难约。你唯有由你保险公司的list上找医生，否则诊疗费用也是一个问题。我猜你现在看的是psychologist，个人认为，作用不大（无意冒犯各位心理学家）

亲身经历，找心理医生不如自己放开去一场一人旅行，医生只会跟你说一些有的没得开药给你吃，关键看自己.

匿名 (楼主) 发表于 2020-8-6 08:07
你说的太对了。谢谢你的建议

不客气，祝顺利！

心理上的問題是要追溯到你的原生家庭，一個漫長複雜的過程，即便找到匹配的咨詢師也需要很長的時間去梳理你的過往。美國華人咨詢師加上可以收醫保的感覺諮詢這方面不是很重點，建議可以找找台灣或國內的咨詢師，但只能自費了，價格應該$100/時。
自己悟性高的話找一些心理學的書自我提升一下試試。

就是自己心态的问题……调解好自己比任何心理医生都好

抑郁症么？