长期嗜睡怎么办啊

有没有吃太多甜食淀粉呀?

本帖最后由 匿名 于 2020-7-28 13:03 编辑

回完你就又睡了两个多小时...天知道我经历了什么 在梦里还一直想着要少睡点 挣扎着起床 刚刚醒了才发现自己 ...

你不用工作的吗找份工作试试。感觉楼主是衣食无忧的好命人

1:懒
2:慢性疲劳综合征

我感觉在家比较容易困

你不用工作的吗找份工作试试。感觉楼主是衣食无忧的好命人

谢谢 我本身是有工作的 不过工作弹性大 且最近疫情严重 就躲家里了

你需要锻炼身体

大家的通病吧

这越睡就越睡不够啊！

每天運動就可以改善的

你是想气死整天发失眠抑郁的人吗

还以为是我自己发帖了！！！ 我前段时间天天1am睡到中午11am，然后下午3pm睡到7pm.....

我也是！！也的确有点低血压

我前几天看帖子有人说吃Q10好像有用 打算下次去采购买来吃吃看 现在吃着复合维生素 吃好久了 好像没什么改变

查一下是不高血压 高血脂。

我也是这样，我上学的时候放假每天都可以睡到中午，现在是周末要睡到中午，前一天都不熬夜的～不过工作日就是正常上班作息，我觉得周末可以多睡几个小时很幸福啊，也不耽误平时做事～不过我是那种只要起床就必须到晚上才能睡着的人，没办法午睡，尝试午睡脸会发红而且头疼……

面食少吃点

我也是老犯困

检查一下甲状腺功能吧

我也是 吃饱就困..

我也是 从小到大都这样 精力不够好

喝咖啡，我也困，但我发现早起一杯咖啡就好了了l

做运动zs

做点瑜伽或者有氧运动吧，让自己忙一点。

我以为这帖子是我发的 如果不上班基本一天睡十二小时以上 吃完饭也要葛优躺 一天真是吃两都烦刷两遍碗就过去了 浑浑噩噩浪费生命啊 哎

会吃会睡身体好啊

锻炼身体几个月就会好很多啦

长期失眠看你发的这个很羡慕

能这么睡也是福气。羡慕

跟你一样，能睡很久

我天天晚上一直做梦，太累了

就是疫情天天在家呆的哈哈哈哈哈我也这样

看看中医吧

看看是不是甲减

吃點B12

疫情期间我也这样哈哈哈哈 其实就是懒

Same 不过感觉确实美容了

睡多了 会不会睡不着啊

多锻炼，流点汗就好了

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能睡觉是好事啊，说明日子过得舒心。我生孩子前也超级能睡，生完孩子就没觉可睡了 。所以珍惜能睡懒觉的日子吧

补充B12 , 狂喝水（喝水对饭后犯困有奇效） 减少碳税摄入量。只要坚持两周，必定有效果。———来自一个有 ...

为啥B12有用？

我觉得你可以试试早上早点起床 睡的越多就越困 我之前也是 后来我上早上七点半的闹钟 硬逼着自己起床 现在每天早上都是如此 一整天精神都很好

我以为是我发的

运动运动

懷孕囉？？哈哈哈bless

饭后困，是因为血糖升高

懷孕囉？？哈哈哈bless

怀孕也好 哈哈哈 谢谢bless

可以去检查下，看是身体是不是缺什么