有没有妹子吃过Ab Cuts

本帖最后由 MN_ 于 2020-7-26 20:00 编辑

和我一起做运动的姐妹都瘦了，有瘦10斤有瘦5斤，只有我一点没瘦，真的自闭了


在家里胖成 了，实在受不了。一直运动跑步也没效果，少吃也没效果，想试试这个减肥。好歹是美国超市卖的，副作用应该比微商卖的少一点吧？有没有妹子吃过，或者分享点别的减肥好物也行

减肥请运动+控制吃 长期会有效的。不要吃药 100%会复胖+副作用的

我觉得吃少点，多吃蔬菜，饭前饭后来点汤，饿就吃水果，能瘦虽然有点慢。

认识1个外国朋友有吃这个，但是她食量很大，所以看不出来什么效果。

可以加我微kapple20

本帖最后由 月亮亮儿 于 2020-7-26 19:56 编辑

不建议吃药。坚持做运动会有效果的。饮食控制！

eat more veg

这个靠谱嘛

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吃过你但没结实没运动 不明显

吃过你但没结实没运动 不明显

副作用呢？有感觉吗

吃过，没什么作用，还是要从饮食和运动入手

吃过 没什么用 口感还不

吃代餐吧。我上次老外介绍的那种药品吃的心跳非常快难受

我在costco买过一个绿茶减脂的，吃完心跳加速，所以不一定超市卖的没副作用，看人的身体状况的

买过楼上说的costco绿茶减脂，配合运动的时候吃，没啥感觉…不过才运动了两周

你看看后面成分是啥

吃代餐吧。我上次老外介绍的那种药品吃的心跳非常快难受

别乱吃 去找个medical weight control 医生会给你开药的

几年前吃了两三盒，没啥感觉，当时其他地方也不胖就是为了瘦肚子，反正肚子还是有。吃过那个绿茶，感觉很不好，吃了心跳一直很快，这个吃了倒没啥事

吃完后身体会不舒服

你要不要试试绿瘦子红橙粉，我现在去自己在喝的，对我效果不错

这个是要在运动基础上吃的 单吃不会有效果

副作用呢？有感觉吗

也没有 很鸡肋

不要乱吃这些，控制饮食 在家里做些运动 肯定有效果的 加油

我吃过！！后来心跳加速 每天都出冷汗 但是习惯了就好确实不运动也瘦了 但但来反弹不过刚开始会难受 是药三分毒

我疫情在家 第一个月 没吃米饭 其他正常 就瘦了10磅了
关运动不行的 饮食也很重要

我吃过！！后来心跳加速 每天都出冷汗 但是习惯了就好确实不运动也瘦了 但但来反弹不过刚开始会难受 是药三 ...

那你瘦了多少啊

那你瘦了多少啊

一个月好像也有5lb左右 不运动

一个月好像也有5lb左右 不运动

那还可以呀，谢谢回复！