孕期长多少磅是标准

孕前不到100，孕期长多少才合适呢。 看有人只长了20磅感觉好厉害。 我吃吃吃，控制不住呀

懷個孕，我胖了50磅，生了都减不下去

如果身体没有特殊原因的话，其实能吃就是福啊我22w了，还没回到孕前体重，因为孕反太，好多东西都吃不下去，到现在还是很多味道闻不得很羡慕你们能吃能喝

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懷個孕，我胖了50磅，生了都减不下去

我现在在向50磅发展

如果身体没有特殊原因的话，其实能吃就是福啊我22w了，还没回到孕前体重，因为孕反太，好多东西都 ...

拍拍，好辛苦呀

你的ob不跟你说的吗？？？人和人不一样的好么。

我 ob 说我孕前体重低，不用担心体重。 可是我感觉我长的也太多了

25是正常的 ，生完可以掉的 ，再多就自己留下慢慢减吧

我才孕中期，已经长了30磅了。 听说后期会长更 多

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BMI<18.5 总共28-40lb second trimester 和 third trimester大概一周一磅
BMI 18.5 - 24.9 总共25-35lb 第二周期和第三周期大概 0.6磅一周

这种东西听自己ob的。他说你不能吃了就别吃了。可以吃的话就继续

BMI

专业！！ 完了我超重了

这种东西听自己ob的。他说你不能吃了就别吃了。可以吃的话就继续。

他说可以，但我感觉太多了。。

孕期胖了45磅，孩子才七磅多。

听ob的就行，我孕期胖了50lb，孩子也不算大，刚好7lb。只要ob说孩子的大小ok，那么胖多少也只是自己的承受 ...

之后好减吗？

孕期胖了45磅，孩子才七磅多。

我中期才已经胖了30多磅。我感觉我离45磅也不远了。

我三个 都基本35-40磅

我三个 都基本35-40磅

我三个 都基本35-40磅

30磅以内比较好！

我表姐从115涨到145 现在卸货两个月又回到120

我中期才已经胖了30多磅。我感觉我离45磅也不远了。。

少吃碳水，但是我怀孕的时候就觉得碳水真香，控制不住。不过生完宝宝母乳很快就恢复差不多了。

我25磅，孩子不到七磅，我怀孕前bmi大概是19.5

25-30lb max 但人人不同

2个宝宝，孕期都重了才24镑左右吧。 宝宝出生8镑多。

孕期重了20磅！宝宝6磅9

30-40 字數

孕期胖了30几磅，现在生完一年，和孕前比还差10磅，主要是没时间做运动减肥，自己带娃，睡觉时间太宝贵

涨了快40磅～然后生完小孩回到98磅，疫情现在涨到110～难受

我胖了有70磅，三胎都是，不过我现在瘦下来了，很不容易呀，女人怀孕真的好多辛酸

怀孕时候重了25磅 孩子出生时候7lb7 现在比出生前轻了几磅，主要带娃辛苦

本帖最后由 匿名 于 2020-7-22 04:00 编辑

我到38周+4涨了28磅，现在在医院待产… 之前问过医生需不需要控糖避免娃长得太大，医生说我血糖正常就不要控制，但他们还是推荐健康饮食。 所以我就完全没控制，结果也还在范围之内，孕前BMI 是18.4

控制在30磅左右吧，这样孩子size 刚好，产后也容易减下来

孕期涨了27磅，孩子有9磅多。。生完两周就回到生之前体重了。。。

现在30周，长了17磅，基本一周重一磅的节奏。还有十周，希望不要长太快，总共长个不超过30磅呀希望。

孕期一共长了23磅 我OB特别看重体重 每次产检都督促我控制 她告诉我多吃蛋白质 这样不仅对宝宝好 而且不容易饿 因为蛋白质不好消化 淀粉类的东西消化的比较快 还有就是孕期坚持去gym 走走跑步机或者椭圆机 不是剧烈运动都可以

我怀孕前就156磅。生的时候196磅。娃九磅，现在生完快四个月了。还有172磅。已经吃的很素了也锻炼。好难瘦下去。

四个娃，都是20-25磅
娃都是6磅六磅多一点

Lz，我孕前不过百，没有孕反，也没有敞开了吃，就正常饮食，多摄入优质蛋白质，从15周开始长体重，现在30周胖了11磅，宝宝预估3磅多，各项检查都正常～看个人选择吧，在宝宝发育正常的前提下，有人觉得吃的开心更重要，有人更倾向合理增重减少产后抑郁的一个因素，祝好～

我三个 都基本35-40磅

非常稳定哈哈！

少吃碳水，但是我怀孕的时候就觉得碳水真香，控制不住。不过生完宝宝母乳很快就恢复差不多了。 ...

碳水真香。。。这句戳中我心呀。 还有甜品奶茶，哦~~~

25-30lb max 但人人不同

我才中期，已经30磅。后期会长更多，看来想办法少吃不健康东西呢。

30磅以内比较好！

我已经30磅了，还在中期。。。

孕期重了20磅！宝宝6磅9

哇，怎么做到只长了20磅？ 有吃比较健康或者运动吗

孕期胖了30几磅，现在生完一年，和孕前比还差10磅，主要是没时间做运动减肥，自己带娃，睡觉时间太宝贵 ...

带娃这么辛苦，为什么不能顺便掉几磅。 女人太难了

我胖了有70磅，三胎都是，不过我现在瘦下来了，很不容易呀，女人怀孕真的好多辛酸 ...

哇塞！ 你太厉害了，三胎全瘦下来了呀

孕期涨了27磅，孩子有9磅多。。生完两周就回到生之前体重了。。。

榜样！！ 羡慕！！

现在30周，长了17磅，基本一周重一磅的节奏。还有十周，希望不要长太快，总共长个不超过30磅呀希望。 ...

榜样！你是怎么控制的？ 我中期才，已经长30磅了。难过

Lz，我孕前不过百，没有孕反，也没有敞开了吃，就正常饮食，多摄入优质蛋白质，从15周开始长体重，现在30周 ...

我也是这么想。 我孕前也是没到百，刚开始吐到怀疑人生。 后来食欲好了就使劲吃。 现在中期已经胖了30磅，突然慌了。。

我怀孕前就156磅。生的时候196磅。娃九磅，现在生完快四个月了。还有172磅。已经吃的很素了也锻炼。好难瘦 ...

加油！！ 带娃很辛苦了，为什么不顺便掉点肉。。 生娃太难了

我胖了30多磅，导致严重的妊娠纹和糖尿病。现在已经减回去了……建议还是控制一下哈

懷個孕，我胖了50磅，生了都减不下去

我也是五十！估计我看上去没那么胖，当时生的时候护士都震惊了，说下次不要胖那么多了！生完当就掉了十几磅！我还以为只有我比较胖

孕前106斤，现在孕5个月，120斤了。

加油！！ 带娃很辛苦了，为什么不顺便掉点肉。。 生娃太难了

所以绝对不二胎。带孩子这方面男人靠不住

哇，怎么做到只长了20磅？ 有吃比较健康或者运动吗

到6个月才稍微有胃口，可是胃还是涨的，也吃不多，而且没有任何运动，其实能吃是一种幸福啊！

我孕前差不多96斤，现在34周差不多重了7磅左右。ob量宫围说正常范围但偏小，等下周b超看看具体大小吧。哎，我肠胃不好 吃一点就顶 没办法，每天要花心思安排吃什么

如果身体没有特殊原因的话，其实能吃就是福啊我22w了，还没回到孕前体重，因为孕反太，好多东西都 ...

me2羡慕能吃能喝起的

榜样！你是怎么控制的？ 我中期才，已经长30磅了。难过

我原来就不瘦来着，之前身高164，120磅。胃口一直特别好，没怎么控制吃，就是尽量多运动。最开始4，5个月一直日常撸铁。后来撸不动了就每天晚饭后散步半个小时+有氧40分钟。周围的人还是说看起来胖了，心塞～

胖了50磅，生完半年了，体重完全下不去啊！

不要胖太多 30之内比较正常吧 要不生完也不好减

孕期长了22磅，娃7.4磅，生完掉了12磅，然后现在快3个月了，剩下的10磅肉纹丝不动得贴在身上，我从月子里就是正常三餐，都没吃加餐，母乳，自己带娃，自己做饭，WFH，提神全凭一口仙气，就是一斤不减

楼主不要太有心理压力。孕期心情最重要啊，我怀孕前110磅到生的时候178磅生完了母乳也瘦下来了啊。

现在35w胖了23磅，争取在25磅，虽然分分钟可能30磅

25-35lb是正常区间，也取决于你的基础体重

小孩出生钱，体重能到达120-140

重了20lb，可是本身胖

本帖最后由 ew0304 于 2020-7-22 11:10 编辑

ob 说胖30lbs 是正常的。感觉孕妈无法控制孕期体重，那种看着很瘦的，都是孕期反应严重的，或者真的特别天赋异品，天生就是瘦子。我是易胖体质，没怀孕前觉得自己以后肯定胖成巨无霸..现在25周了，总共才胖了10lbs, 因为根本吃不下东西..lol 多吃一点就会吐..

孕期重了30磅左右，生完一年了还有10+在身上

孕期胖了就胖了，25lb

哇塞！ 你太厉害了，三胎全瘦下来了呀

全瘦下来了，吃了好多苦啊！

听自己ob的，没什么瘦不下来的事，只有懒得瘦下来

請問大家，都是幾個月，有開始長胖的？姐姐懷孕四個月，沒有長磅。有點擔心，OB說完全不用擔心 ^^

整个孕期胖了25镑 宝宝现在15个月 我没有瘦反而还是临盆时的体重

第一胎才胖几磅身材没有什么变化马上恢复了，二胎胖25磅左右，宝宝6磅8oz，孕期看不出怀孕那种到快生了才有点肿，反而产后胖的厉害，肚子比怀孕还大

我也是这么想。 我孕前也是没到百，刚开始吐到怀疑人生。 后来食欲好了就使劲吃。 现在中期已经胖了30磅， ...

合理运动，在身体可以承受的范围内，比如每天室外散步中步速10000步，不包括在家里走的～

請問大家，都是幾個月，有開始長胖的？姐姐懷孕四個月，沒有長磅。有點擔心，OB說完全不用擔心 ^^ ...

前三个月不应该长体重，因为宝宝还是胚胎发育过程，16-20周开始长体重比较科学～

我想吃都吃不下

第一胎 胖了20lb，娃7lb不到，因为ob很注重体重，孕期控制体重很辛苦，产后奶牛一枚，可是娃出来后的剩下的10lbs 纹丝不动一年直到断奶，瞬间瘦到低于孕前体重
现在二胎20周，无控制饮食无运动，WFH带老大，已涨10lbs，我昨天开始默默的并焦虑的控制饮食…

前三个月不应该长体重，因为宝宝还是胚胎发育过程，16-20周开始长体重比较科学～ ...

太好鳥～～～感謝回答

me2羡慕能吃能喝起的

互相拍拍！我现在每天想的都是生了以后我可能会暴饮暴食体重暴涨憋太久了

我才中期，已经30磅。后期会长更多，看来想办法少吃不健康东西呢。

多吃蛋白质蔬菜 高carb的回避

我总共到生涨了40 lb , 孩子生出来8 lb 多一点。 我怀孕之前104，生之前144。 孩子生出来三个月后恢复105了。 所以千万别节食，该吃吃，该喝喝，孩子跟你健康最重要。 生完月子做完，带孩子幸苦，很容易瘦下来。

我只能说控制不住的话，后期很难减。你如果月子里还猛吃，就更难。那些生完瘦的快的，都是孕期控制的好的。

看个人的体质吧

给你推荐个网站，https://www.calculator.net/pregnancy-weight-gain-calculator.html 可以计算多少区间合适

个人吧。这个ob没说什么就可以了。

第一胎38磅，第二胎双胞胎48磅

33W 涨了25磅 每次去，OB都要求控制体重

我整个孕期胖了35磅当时和医生抱怨体重但是医生说我不胖因为我孕前本来就瘦所以我觉得看情况吧如果你孕前就胖就得控制些。后面生完两周都瘦回去了。

我到生一共胖了12磅。孩子7.5磅。因为我怀孕之前就很胖，怀孕后又壬辰糖尿病，所以淀粉类的东西很少吃。其他倒是什么都吃。三个月后每天吃完晚饭散步1个小时。做完月子体重是比怀孕前轻10磅。

非常稳定哈哈！

我没忌嘴呢

孕期长了22磅，娃7.4磅，生完掉了12磅，然后现在快3个月了，剩下的10磅肉纹丝不动得贴在身上，我从月子里就 ...

你太强了！！ 接受我佩服一下

楼主不要太有心理压力。孕期心情最重要啊，我怀孕前110磅到生的时候178磅生完了母乳也瘦下来了啊。 ...

哇 好厉害！ 有什么办法瘦的吗

全瘦下来了，吃了好多苦啊！

怎么瘦的呀。 大量运动，管住嘴吗？ 我感觉我没怀孕的时候都减不下去

我只能说控制不住的话，后期很难减。你如果月子里还猛吃，就更难。那些生完瘦的快的，都是孕期控制的好的。 ...

嗯嗯嗯记住了！ 看真的要好好控制。少吃面食跟甜点。。

给你推荐个网站，https://www.calculator.net/pregnancy-weight-gain-calculator.html 可以计算多少区间合 ...

超级感谢！ 早看到好啦哈哈。 算出我超了7磅

你要觉得有点多了就稍微控制一下。