大家在家做运动会穿运动鞋吗？

我一开始跟着周六野做，看她都不穿运动鞋，我也不穿。然后最近看了Pamela，她都有穿运动鞋，我就不知道到底要不要穿，家里是地毯，有铺瑜伽垫做，想说穿运动鞋会不会伤瑜伽垫？

我做帕梅拉，在走廊上。穿运动鞋。不然我感觉，动不起来，力度不对。

运动鞋可以防滑，跳跃动作时可以缓冲膝盖压力

只穿袜子

运动鞋可以防滑，跳跃动作时可以缓冲膝盖压力

有楼下 基本有跳跃动作的我都不敢做

只穿袜子

感觉袜子会不会反而比较容易滑？

我做帕梅拉，在走廊上。穿运动鞋。不然我感觉，动不起来，力度不对。

我家只有厨房地是硬的 但感觉电视机前做比较方便

额。。。我一直家里赤脚做

感觉袜子会不会反而比较容易滑？

踩瑜伽垫上 怕吵到人

我都是瑜伽垫光脚，没有新鞋，旧鞋穿在家里总感觉会弄脏。

有跳的最好穿
不会伤瑜伽垫 我的垫子我以前天天穿着举重鞋踩

穿鞋比较稳

不会不会呢

穿 不然不敢跳 板凳正解 缓冲

我是买了一双新的运动鞋专门室内穿。

必须买鞋，之前不穿感受到了膝盖痛

只穿袜子

会滑倒的，你小心一点。

有跳的最好穿
不会伤瑜伽垫 我的垫子我以前天天穿着举重鞋踩

好的 谢谢 我之前tjmaxx入的瑜伽垫很快就坏了 所以这次入了Lululemon的 希望能用久一点

必须买鞋，之前不穿感受到了膝盖痛

我的膝盖也有点痛 于是买了维骨力 感觉有好一点 那我穿鞋试试

好的 谢谢 我之前tjmaxx入的瑜伽垫很快就坏了 所以这次入了Lululemon的 希望能用久一点 ...

我的就是lulu的 用了三四年的 感觉很耐操

我的就是lulu的 用了三四年的 感觉很耐操

确实一分价钱一份货 我之前买的做平板支撑手肘一直磨破 lulu的就不会 真恨没早点买

会滑倒的，你小心一点。

嗯 我会注意的 谢谢