人的抗压力有多大?

匿名
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2020-7-14 20:44 编辑

更新——
大家回复我有认真看 谢谢  不一一回复了 希望大家不管任何年纪面对任何压力 都可以 充满阳光 充满正能量的 生活 ,虽然很难 但能怎么办呢? 希望10年后再看今天 觉得这都不是事儿......


属于 超级操心型,操心老公 操心孩子 , 白天工作一天 晚上累的半夜睡不着 .... 明知道明天上班 必须要睡了 还是不想睡 脑子里各种事情 , 家庭的 工作的 车贷款 信用卡....微信懒得看 和朋友聊两句 就找理由say goodbye ...我是不是病了
J
JessiLper
你需要去度个假
无可厚非
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匿名

let it go.

But how ?
K
Kandi
Here are my suggestions:
1) people's ability of dealing with stress are very different,
2) for some people, prolonged stress may lead to depression,
3) for things you cannot control, try to worry less,
4) if the stress stays, you should try to see a psychiatrist.

Best of luck
随便起的
可能是你责任心太强吧 把事情排个主次 次要的先不管 人的精力是有限的 没法把每件事都做好
j
johnason91
blesss
匿名
强制自己完全放手不管半天或者一天,你就会发现孩子和老公依旧很好,自己又轻松不少
w
wpan
有看微信的闲工夫,真不如想想怎么过好自己的小日子。我是觉得你翻来覆去地想相同问题没必要。比如车贷吧,花点时间想清楚应该怎么操作,那至少半年几个月内就不用再想了吧
潇潇wen
我也常常焦虑...不抗压,为了一些小事烦的不行..不知道怎么办
k
kyra_han
焦虑了吧 调节下吧  焦虑压抑久了后面有可能影响内分泌 我之前就是甲状腺出点问题 还是要让自己放松 自己调节心态 开心些 听听音乐 练练瑜伽啥的 其实 生活就那样 你操心不操心也就那样了 尽量放下些
匿名
是责任心强,你的伴侣应该很幸运,你帮ta把该操心的事儿都包揽了
雨纷纷
你老公应该是不操心的吧
匿名
我也有这种情况,夜里睡不着,白天没有精力。
匿名
跟楼主性格很像,近期也是睡不好,在努力让自己放松
总忘密码选手
找心理医生或运动可以改善
小瞄
我也是,各种问题担心,对别人来说这些事没有必要担心,也不是什么事,我就还是各种想,各种担心,自己搞自己
J
Jack316
我也爱操心,但是接受自己爱操心的状态并且enjoy,如果因为操心多想抱怨了就改变自己一点吧
养生会所
美国压力大,好多人都这样导致失眠!神经过于紧张!放松心情吧!
迪迪迪迪迪1
不放过你也没办法 担心也没用 心情跟很多疾病有关系 要注意身体
小默默
人的抗压能力是无限大,seriously。不然你只能去死