谁说熬夜掉头发？我第一个不服.....

本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2020-7-12 22:33 编辑

熬夜超过十年，大学时熬夜赶作业追剧养成的坏习惯。上班后依然改不了，平均睡觉时间2点，平均睡眠时间6小时。老看到说熬夜怎么怎么对皮肤不好，掉头发各种问题，我感觉还好啊。发量相较十年前没什么改变，依然是人家扎丸子头我扎叫狮子头，人家剪短发俏皮可爱，我剪像刘胡兰，长发又难洗又难打理还显头重脚轻。
疫情开始后更是天天三四点睡，睡觉时天都快亮了，气色精神不好是真的，不过皮肤依然不长痘发量坚挺啊。所以我很好奇说熬夜成秃头是夸张吗，另外也想问问怎么有效改掉熬夜的坏习惯

头发多也有基因问题吧，所以怎么掉都不减少。如果头发少的人，掉了还是挺明显的。你现在还年轻，熬夜还不怕，你再看看3.4十的时候吧。

头发多也有基因问题吧，所以怎么掉都不减少。如果头发少的人，掉了还是挺明显的。你现在还年轻，熬夜还不怕 ...

已经三十中间奔四了，熬了十几年了，产后也没怎么掉。

你的头发基因好 哈哈 就别炫耀了 就像我天生翘臀 我都不运动 这样会招人不开心

熬夜主要容易对内分泌不好吧，容易紊乱，掉头发不是必然的。不过你如果是长期熬夜，比如每天都是凌晨睡，中午起，那也不叫熬夜，就是生物钟就这样了。熬夜一般是指某一时间忽然很晚睡或者熬到天亮才睡，也就是连续18个小时以上不睡觉

你的头发基因好 哈哈 就别炫耀了 就像我天生翘臀 我都不运动 这样会招人不开心 ...

头发多是真挺烦的，当然我也不想头发少，就正常就好。另外我还从不痛经，每次姨妈期间冷饮什么也没断过，我亲姐姐就跟我相反，头发少单眼皮痛经都有，这基因遗传也是随机的吗

熬夜主要容易对内分泌不好吧，容易紊乱，掉头发不是必然的。不过你如果是长期熬夜，比如每天都是凌晨睡，中 ...

看来确实是生物钟就这样了，只是最近疫情期间太放纵了，天天熬到快天亮了都。

我以前头发多到人人羡慕。大学最后一年拼命掉，一个是熬夜另一个是脑子根本没休息过的感觉。睡觉了脑子都在做题。没想过自己也会走到掉头发系列。

看来确实是生物钟就这样了，只是最近疫情期间太放纵了，天天熬到快天亮了都。 ...

以前认识一个女强人，自己当老板很能干那种，就是每天习惯晚上夜深人静工作，每天都是工作到两三点睡觉，然后睡到差不多10点才起来，一直都是这种生活

以前认识一个女强人，自己当老板很能干那种，就是每天习惯晚上夜深人静工作，每天都是工作到两三点睡觉，然 ...

看看人家这熬的才是值，我这都是浪费时间

对女生又黑又厚的秀发没抵抗力

so jealous.

emmm 如果你长期作息是2点睡 8点起的话不算熬夜哈 要那种突然改变睡眠时间的影响才比较大 想调节的话白天多费点精神 然后改变饮食时间 你的circadian clock也会调节的

emmm 如果你长期作息是2点睡 8点起的话不算熬夜哈 要那种突然改变睡眠时间的影响才比较大 想调节的话白天多 ...

我也这么觉得，耐不住养生狂魔非得跟你犟说只要超过十点没睡就是熬夜，几点肝排毒几点肾排毒什么的，说不过了就来句你年纪大了就知道了，我就想这么严重那些经常上夜班的是不是不能活了呢……

我头发掉厉害

你熬的是寿命

你肩膀没有肉骨头凸起，从后背看有点伛偻佝偻。

你肩膀没有肉骨头凸起，从后背看有点伛偻佝偻。

嗨肩膀要那么多肉干嘛，锁骨末端不都差不多这样吗。你觉得佝偻是因为我还没站好直男就拍好照片了啊，要不要再发张图鉴定下是不是真的佝偻另外多谢你半夜熬命回复我帖子啊。

我都睡醒了，你在不好好注重健康会步履蹒跚老的快

哈哈 和lz差不多

之前刷抖音说 只要规律就不算熬夜  每天都差不多一个点睡 保证8小时睡眠就行

其实会掉发 但也会长

你只是生物钟的问题，大体上生活还是规律的；我念书的时候也差不多

非常羡慕了

个人个人个人

背影特别像我同学

你都是下一代了，熬夜要看怎么熬，你要是像网吧大神一样熬，那都不是头发的事情了，都有可能暴毙了。

我头发也是很多，但我觉得不是不掉...只是时候未到年纪吧...

长期熬夜不止会掉头发 比如内分泌失调 猝死

楼主真漂亮！

跟楼主一样的发质，量还要多些，根本留不了过肩长发，太沉，洗头发吹头发都是大工程。

太羡慕了发际线优秀

你基因好，有的人天生头发少，不过等你生完俩孩子后再说吧

你再熬十年可能就会有变化了，毕竟现在还年轻

再过个几年试试吧

和楼主同款啊 多也有多的烦恼 哎 太难打理了

我不羡慕 我不羡慕 我一点都不羡慕！

基因不同，产后脱发快成秃子的人表示好羡慕

这波拉仇恨满分

羨慕髮量驚人的

基因好啊 我就掉了不少头发....熬夜对皮肤状态不好

这个就跟人的寿命一样，跟基因的关系更大。

哈哈，再过十年看看！欠的账早晚要还的

太羡慕了啊啊啊……

来了美国以后掉发算是很厉害了，不过只要头发基数大就还算厚

屁啦 每个人基因和心理受压能力都不一样的 我以前头发厚的打薄都要分五六层，读书压力一上来掉得我每天醒来满枕头的头发 T T 现在前面掉的快和金晨一样秃了 =w=

我也是头发超级多，然后我婆婆说，多好呀，等生完孩子掉头发之后，还能有不少，不然就要秃了。结果我生完娃，一点都不掉，现在娃九个月，我还是超级多的头发。。。这个真的是基因。。。

你基因好，有的人天生头发少，不过等你生完俩孩子后再说吧

已经两孩子了啊，老大都上小学了……

你再熬十年可能就会有变化了，毕竟现在还年轻

我二十来岁的时候也有人这么跟我说。

有留意到第一张相片的背景吗？感觉很穷困啊！

哈哈，再过十年看看！欠的账早晚要还的

二十岁天天跟我这么说的那个早睡早起的小伙伴发际线都快秃了

有留意到第一张相片的背景吗？感觉很穷困啊！

是很穷住地下室呢

你一定是来拉仇恨的

我以前以为我也是浓密秀发基因 结果上了phd 我的美人尖都脱没了 脱发量惊人

我以前以为我也是浓密秀发基因 结果上了phd 我的美人尖都脱没了 脱发量惊人

...

实名心疼你

好羨慕啊啊....

我和你差不多 也没掉多少

怎么舒服怎么来，整天惦记这事反而会秃

您这是基因问题了哈哈哈。像我有一次连漂6次头发，发量还是又粗又硬。

我也是发量很多，但是产后掉了差不多1/3

我以前以为我也是浓密秀发基因 结果上了phd 我的美人尖都脱没了 脱发量惊人

...

皮肤好评哈

好羡慕你的发量啊，

我也超多 后脑勺以下全部铲掉 反正1/2的发量对平均值来说还是多 这样前面什么发型都可以 后面没人看得到 洗头吹头省事儿 真心推荐

这发量，我慕了

你一定是来拉仇恨的

真不是，是因为那些不熬夜的太有优越感了，有些人天天哔哔你熬夜会怎么怎么样，找不到明显看得出的长痘掉头发问题就说等你老了就怎么了啊什么的，就像前面有楼就直接说骨头突出啊佝偻啊甚至很穷啊，一两张照片就能脑补这么多。每个人的习惯都不一样，体质不一样，不互相干涉人家有那么难吗？

我也超多 后脑勺以下全部铲掉 反正1/2的发量对平均值来说还是多 这样前面什么发型都可以 后面没人看得到 洗 ...

铲掉.....你肯定是男士我还没勇气铲掉

铲掉.....你肯定是男士我还没勇气铲掉

我是女生啊 前面长头发大波浪 没人看到后面（除了老公哈哈哈

太赞啦哈哈哈

我从小到大熬夜十五年多了，平时三点左右睡觉，上大学几乎一个月熬毕业没怎么睡过，头发是会掉，但是皮肤真的还是特别好，皮肤也是从小到现在还是被朋友说好，连外国人也说好，第一印象给他们的就是皮肤好，但是女人会妒忌，也有亲戚妒忌，其实我就是我妈这边的基因好，我妈皮肤到这个年纪都特别漂亮

只能说是基因好

我从小到大熬夜十五年多了，平时三点左右睡觉，上大学几乎一个月熬毕业没怎么睡过，头发是会掉，但是皮肤真 ...

哈哈哈，我是没怎么掉头发，皮肤虽然不长痘但是有变差些，毕竟岁数也不小了，羡慕皮肤好的。

我小时候都说我头发怎么这么多，现在都说我头发怎么这么少我是基因突变了吗

第一个马没打好啊，bless

因人而异吧

第一个马没打好啊，bless

所以呢？你是想像前面有一楼说背景看起来很穷吗没钱装修地下室啊，都用来放杂物了。

熬夜掉头发并不是针对100%的人都这样。但是确实大多数人熬夜会掉！不熬夜会改善掉发。请你不要这样传播熬夜不会掉头发。你只是特例而已。就像有些人是不易胖体质。他们会说不需要控制饮食也不会胖。这个是个别的并不具有代表性

所以呢？你是想像前面有一楼说背景看起来很穷吗没钱装修地下室啊，都用来放杂物了。 ...

然而并不是

你对熬夜的理解有错误 熬夜是指不睡觉，准确的说就是24小时都没睡，你每天都睡6小时 这和正常人差不多，你试试一个星期里有3.4天完全不睡觉 就知道危害了

羡慕你头发基因好。。

熬夜黑眼圈

我和你一样的，头发贼多，不过掉得也多也还是别人一倍的发量，可能到老了以后就会掉很多的。现在还年轻。人一天起码要睡 7小时是最好的。可能现在看不出来什么， 等年纪大了后就什么都来了 。

你知道 还有一个原因 是发质是那种硬的 而且粗 这样就会显得头发超级多 很厚 我就这样的发质 扎丸子头好大一个球 然后编麻花辫也是很粗一条

过几年再说

熬夜主要容易对内分泌不好吧，容易紊乱，掉头发不是必然的。不过你如果是长期熬夜，比如每天都是凌晨睡，中 ...

赞成 非常对！

同熬夜，但是就算睡十个小时，白天还是犯困 。但是习惯了晚睡，太难改了。

个人体质不同而已…发个帖说这个有什么意义吗？

我也是头发多的不行。。但是不熬夜。

关键是基因好 我早睡早起一样掉的起飞

哈哈，我也天生头发很多，真是苦恼阿，特别想扎丸子头，看样子是没戏了。我已经连续烫发5次了 我觉得多没啥，我特别羡慕人家头发柔顺有光泽，而不是毛躁无关泽，同样是吹风机最热风天天吹。

然而并不是

你就告诉我吧，好怕一不小心泄漏了隐私

个人体质不同而已…发个帖说这个有什么意义吗？

我也是这么说个人体质不同啊，耐不住有人天天在你耳朵边哔哔，好像你熬夜你不掉头发长痘猝死天理不容一样。

个人体质不同而已…发个帖说这个有什么意义吗？

另外论坛是不是一定要天天说川普中国美国才不是屁大点事啊……

我以前以为我也是浓密秀发基因 结果上了phd 我的美人尖都脱没了 脱发量惊人

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我！也！是！读书使人催老

我和你一样的，头发贼多，不过掉得也多也还是别人一倍的发量，可能到老了以后就会掉很多的。现在还年轻。人 ...

年纪大了的事谁说得清呢，我认识有些年纪大的一辈子早睡早起惯了，老了身体还是各种毛病。我虽然熬夜，但是规律啊，而且饮食也算健康，规律运动。坏习惯改不过来，只能这么安慰自己了

大长黑发 羡慕啊

厉害厉害厉害

旱的旱死 涝的涝死 一个道理

還是這句，炫耀年輕已經過時了，現在很流行炫耀35歲還可以有25歲的體質容顏。