备孕期间吃什么

来讨论讨论备孕期间需要补充什么 ？除了叶酸还要什么呢？

年轻人只要保持健康的生活饮食习惯就好了，不要有太大的精神压力

Pregnancy Multivitamin 就够了

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吃这个就够了吗？

吃这个就够了吗？

可以的 zszs

不光妈妈要吃， 备孕期间爸爸也要吃每日维生素的哦

男方也要吃叶酸

不光妈妈要吃， 备孕期间爸爸也要吃每日维生素的哦

这种男士维生素里面也有叶酸 能达到需求吗？

年轻人只要保持健康的生活饮食习惯就好了，不要有太大的精神压力

嗯嗯 准备身心

早睡早起，多运动，健康饮食，搭配叶酸，身体条件一旦成熟就会很适合怀孕啦z

早睡早起，多运动，健康饮食，搭配叶酸，身体条件一旦成熟就会很适合怀孕啦z ...

疫情期间 生活作息都打乱了 是要好好调整一下

孕期维生素

这种男士维生素里面也有叶酸 能达到需求吗？

可以的 可以的 保持好的心态 适当家里做些运动就更好了

可以的 可以的 保持好的心态 适当家里做些运动就更好了

我老公每天都会做运动。我嘛 三天打鱼 两天晒网

话说

我吃了一年的prenatal 瓶子都空了 还没怀上 所以 不要迷信吃什么