删删删...

本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2020-7-12 12:33 编辑

zszszs

我起来已经是中午了，也精神不到哪里去最精神的时候应该是晚上要睡之前

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有，而且下午还特能吃

sameeeee

有，而且下午还特能吃

哈哈 下午能吃可还行

我起来已经是中午了，也精神不到哪里去最精神的时候应该是晚上要睡之前 ...

哈哈哈 没错

現在在家想休息就小睡一會兒，很正常的

晚上睡觉前最精神

睡一个小时休息休息

我是晚上不睡白天不起哎头疼

我也是 很困 但是睡不着

加个午休？
zszs

可能午餐吃得比较油腻？以前在公司固定时间工作 发现有这样的问题 午餐改成subway那种清淡的就没事了

加个午休？
zszs

也想午休 但是睡不着

可能午餐吃得比较油腻？以前在公司固定时间工作 发现有这样的问题 午餐改成subway那种清淡的就没事了 ...

一般都自己做饭

睡一个小时休息休息

睡不着关键

現在在家想休息就小睡一會兒，很正常的

想睡睡不着

一般都自己做饭

那你就做些清淡一点的吧 沙拉什么的应该会好很多

也想午休 但是睡不着

闭目养神十分二十分的就够

一样的，我曾经的生活是如此有规律这四个月一身肥肉还不精神

我吃過午飯就開始不精神 得瞇會兒 通常一瞇就一兩個小時 晚上11點就得睡

我起来已经是中午了，也精神不到哪里去最精神的时候应该是晚上要睡之前 ...

哈哈，一样啊

我也是，吃完午饭就困

以前有个外号，早上一条虫，晚上一条龙。。越晚越精神。。

嗯～ 睡不醒还容易鬼压床～

正常的，吃完午饭，血液都去胃里帮助消化了，就会觉得困。午睡一会是非常健康的生活方式

我也是 尤其吃完午饭就想睡了哈哈哈

运动运动可能会好点

吃太多碳水化合物会困 餐后反应性低血糖

真的是太闲了呀

后来发现每每都因为快来大姨妈就这样，虚弱到怎么睡都不够还难受