撸铁之后还有劲干家务吗？

我没撸铁 就是吃了一袋缺德舅网红面包 + 半袋家庭装薯片之后内疚得不行 看了一会儿网上别人撸铁
玛雅！ 看着都累 所以不由自主地想：省着这劲儿 干家务多好？！
话说 缺德舅太坏了 他家那个网红面包我一次可以吃一袋 蛮像国内当年吃的北海道吐司

家务活一般还挺伤腰和胳膊的，消耗能量来说属于轻度运动，你可以不运动的那天再打扫啊，不用和锻炼放一天。网红面包一片就有200, 家庭装薯片半袋也超过500了。。。就算坚持锻炼，剧烈运动半小时也不会消耗超过300卡的，还是要控制一下零食摄入量比较好。

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干家务是觉得累，其实没消耗多少热量

什么玩意，明明越健身越有劲，只要你别刚健身就做，休息一下喝杯牛奶

缺德舅就是减肥路上的绊脚石

撸铁在粤语当中Masturbating 的意思

健身以后做什么都有劲，现在懒在家里不运动，家务也懒得做。