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匿名
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2020-6-28 23:24 编辑

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匿名
会一直更新
维拉贝贝
哇,你是做什么运动或者是有什么断食计划吗,这个体重掉的惊
红尘炼心
速度这么快啊
游戏肥宅
厉害了牛皮
匿名

哇,你是做什么运动或者是有什么断食计划吗,这个体重掉的惊人

当然不断食啊 也不算快吧 22-28才瘦了0.4
不吃甜不吃油炸 饮食清淡
匿名

速度这么快啊

基数大开始快 后来越来越慢
红尘炼心

基数大开始快 后来越来越慢

这体重不算胖
匿名

这体重不算胖

对于我来说是大基数了 慢慢来吧 稳定的瘦才能长久保持
Sundaymua
我两周才瘦五磅…
olie..
姐妹 你瘦的好快啊 有运动吗? 我16号开始有氧运动,到现在还没掉秤 但体型瘦了
匿名

姐妹 你瘦的好快啊 有运动吗? 我16号开始有氧运动,到现在还没掉秤 但体型瘦了 ...

有运动 但是三分练 七分吃 饮食清淡最重要
-www
加油~ 晚饭只吃蔬菜瘦的更快 +一点运动
IzzyOzzy
楼主加油 zszs
全美YL美瞳
感觉挺好  ,不过饮食清淡
得吃啊,,人生就吃这么点乐趣了
LamHing
加油。我也在努力控制中
匿名
楼主加油,我也在减,不然居家这几个月真的是胖成猪了……
nmslwcnm
五个字五个字
johnason91
nice upup
_Lemonadeee
加油加油加油!
茜猪猪
楼主我160!体重和你一模一样,从12开始的,其实体重57(捂脸)上周五是55.8
yxzhang719
加油加油 我也在减
远方
加油加油 一起减
jieee228
加油。疫情在家不能去gym好难不胖啊哈哈哈
BusyEr
赞赞赞z s
微微mini
加油加油,我也要减
Oo白蝎座oO
我光有减肥的心却下不了决心减
小旺旺2017
我也在减肥,我吃的是减肥药,奶昔
加温盒子233
加油 一起共勉