看帖神器
北美微论坛
追帖动态
头条新闻
每日新帖
最新热帖
新闻存档
热帖存档
文学城
虎扑论坛
未名空间
北美华人网
北美微论坛
看帖神器
登录
← 下载
《看帖神器》官方
iOS App
,体验轻松追帖。
二胎妈妈肚子大怎么减?
查看北美微论坛今日新帖
最新回复:2020年6月16日 21点51分 PT
共 (4) 楼
返回列表
订阅追帖
只看未读
更多选项
阅读全帖
只看图片
只看视频
查看原帖
匿
匿名
4 年多
楼主 (北美微论坛)
二胎之后肚子一直下不去 现在看起来有四个月那么大 我看网上的视频应该都是给一般有点小肚腩的人做的 不知道我这么大的应该做什么运动 求助!
匿
匿名
4 年多
2 楼
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
匿
匿名
4 年多
3 楼
两个,看你能否坚持,不能的话没戏
一,吃完饭站半个小时,不能坐
二,每天有氧运动,快走或者慢跑,一个小 ...
第一条可以做到哈哈
l
lina2005sh
4 年多
4 楼
肚子大皮肤松弛下垂。你可以无氧+有氧。要先做力量的后再有氧跑步跳绳之类的。这样做针对肚子腹肌的运动才有效果。
请输入帖子链接
收藏帖子
第一条可以做到哈哈