疫情在家胖到穿不下牛仔裤

本帖最后由 匿名 于 2020-6-9 18:13 编辑

太可怕了，每天做饭吃好吃的，现在肚子比胸大。头一次真切地体会到了肥这个字.....我真的要减肥了。不能天天跟风买什么蛋糕海鲜了....得买西兰花，南瓜，和芹菜.....大家有什么方法能快速瘦肚子啊啊啊啊

我是好不容易穿上拉上拉链结果死活脱不下来了

没办法去gym在家又吃吃吃，自己体质又很容易胖，真绝望啊

我是好不容易穿上拉上拉链结果死活脱不下来了

很有画面感啊集美

哈哈哈哈haha

我胖了20斤

没办法去gym在家又吃吃吃，自己体质又很容易胖，真绝望啊

同款崩溃中

我胖了20斤

知音啊啊啊

太夸张了。不健身，动脑学习也是可以减肥的。

太夸张了。不健身，动脑学习也是可以减肥的。

是认真的吗

是认真的吗

动脑学习会让大脑发热消耗热量，头顶发热。

做卷腹，这是专门针对肚子的减肥运动，收腹效果非常好。

哎，床垫跟沙发都窝塌了，一天天的喊着减肥可是就是动不了。胖了15磅，要命！

多做运动少吃那些甜食什么的

哎，没法游泳，也不敢去健身房....
家里太小了没啥条件做运动

减肥吧加油啊

我是好不容易穿上拉上拉链结果死活脱不下来了

对不起 这条真的有点好笑

我也胖了。。哎

在家练瑜伽也很累很容易减肚子

我也胖了，不过我现在开始运动了，今天出去跳绳半个小时，然后竞走40分钟，然后开始要戒掉所有的淀粉质和米面饭，这样坚持一个月先看看效果怎么样，再决定下一步

你可以试试韩国的处方减肥药吧，我一个月瘦了13斤

早午餐吃好，晚餐只吃烫青菜。这个方法对我有用。

疫情瘦了15斤

胖了有30lb……要疯了

为了纪念纽约重开前两天称了一下，重了７－８磅

跳舞 跳舞 跳舞 跳舞 我现在每天至少一小时

哈哈哈哈哈一摸一样啊差点奔溃 但是没办法只能运动减肥了

我也是裤子穿不才决心减肥的

哎，床垫跟沙发都窝塌了，一天天的喊着减肥可是就是动不了。胖了15磅，要命！ ...

我的床垫也是 中间明显凹下去

管住嘴 迈开腿

哈哈哈哈哈 楼主 少吃多运动

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

我是从106磅瘦到98磅，在家太懒了，懒得做懒得吃，偏偏为了消磨时间还运动俩小时，莫名其妙就瘦了……

管住嘴迈开腿

对啊好想有人组织个减肥群每天大家一起甩肉

戒掉蛋糕吧

我的朋友竟然瘦了10磅, 是被疫情驚嚇到整天胡思亂想,晚上失眠惡性循環. 她怕得了甚麼怪病,到處掛科檢查,醫生說一切正常啊,就是想多了.

减肥练起来吧

現在買牛仔褲都自動買大一號的...

这两个月减肥健身瘦了十斤，尽量不要吃米饭面条，吃粗粮主食例如红薯玉米燕麦，每天做Hiit和腹肌马甲线训练一共一小时，坚持下来就会瘦

看了你的帖子我昨天晚上试了一下，费劲吧啦提上去然后发现拉链已经拉不上了三个月没穿牛仔裤了

天天在家穿睡裤

天，以为是我发的贴，懒人还不爱动咋办

宅家宅瘦了 感谢我妈的伙食