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太胖了不开心
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最新回复：2020年6月7日 6点41分 PT
共 (27) 楼
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铲
铲屎官
接近 4 年
楼主 (北美微论坛)
这几个月长了15磅， 裤子都穿不进去了。 谁有减肥群啥的拉我啊。 除了少吃点也不知道有啥其他办法
K
Kandi
接近 4 年
2 楼
还有就是多运动。
m
markoe
接近 4 年
3 楼
昨天把牛仔短裤找出来实在是穿不上了，好不容易提上去使劲收腹拉链拉上，不忍直视。结果脱不下来了！简直快哭了
铲
铲屎官
接近 4 年
4 楼
昨天把牛仔短裤找出来实在是穿不上了，好不容易提上去使劲收腹拉链拉上，不忍直视。结果脱不下来了！简直快 ...
一样一样一起减肥吧
大
大梦想家贾斯敏
接近 4 年
5 楼
我瘦了十几磅……就是在家待着吃的少
e
ed929
接近 4 年
6 楼
减少糖分摄入
肥
肥猪肉小姐
接近 4 年
7 楼
重新买一批裤子算方法吗
m
markoe
接近 4 年
8 楼
一样一样一起减肥吧
我是每天健身房至少俩小时的人，这三个月在家呆的咋减肥啊
吃
吃喝拉撒小仙女
接近 4 年
9 楼
胖了十磅 每天都在自我反省
差
差不多、的谁
接近 4 年
10 楼
我终于胖了6磅 马上就90斤了 太难了
h
hye01
接近 4 年
11 楼
一摸一样 在家呆着就胖了好多
0
008
接近 4 年
12 楼
沒人可以帮你，只有你自己才能帮到自己，我一个人时，也会去跑步
匿
匿名
接近 4 年
13 楼
我也胖了，愁死了……
养
养生会所
接近 4 年
14 楼
米饭，面条，面包，猪肉，鸭肉，这些都要少吃或者不吃！少油少甜！
L
LittleThings
接近 4 年
15 楼
我也是 别伤心 一步步总会减下来的
铲
铲屎官
接近 4 年
16 楼
我也是 别伤心 一步步总会减下来的
今天下定决心减肥了。 晚上吃了一顿牛排压压惊
C
Crl
接近 4 年
17 楼
胖了5磅……现在努力运动 少吃碳水
小
小黃老師
接近 4 年
18 楼
我本身是教健身和舞蹈，目前有開線上課程哦！有興趣可以找我 ID:mia_huang0229
F
FION妮妮
接近 4 年
19 楼
运动，没别的！
z
zsmei
接近 4 年
20 楼
我觉得少吃多餐，就可以减肥了。不要每一顿吃太饱。吃7分饱，之后喝完汤就好了。
a
adogandafish
接近 4 年
21 楼
我好胖，我好胖!
x
xiaobaitoo
接近 4 年
22 楼
买双滑板鞋，动起来
k
kuyie221
接近 4 年
23 楼
多运动出汗，各种运动都可以，但要够量，少吃精致淀粉、甜食、多吃肉和蔬菜，坚持！
c
cjh890
接近 4 年
24 楼
你不知道运动可以减肥吗
方
方平
接近 4 年
25 楼
就是不吃东西
在
在云端
接近 4 年
26 楼
多运动，控制饮食
粥
粥粥
接近 4 年
27 楼
重新买一批裤子算方法吗
哈哈哈哈哈哈我就是这样
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一样一样一起减肥吧
我是每天健身房至少俩小时的人，这三个月在家呆的咋减肥啊
今天下定决心减肥了。 晚上吃了一顿牛排压压惊
哈哈哈哈哈哈我就是这样