分享一下我的不好看的健身餐

上次发了帖子很多人支持和鼓励，谢谢大家，谢谢那些善良的人，我会一直坚持下去的

罐子里的是芝麻糊吗？

罐子里的是芝麻糊吗？

不是，是蓝莓和power greens打的protein shake

身体调理顺畅了  心情自然跟着也好起来很多

没啥油水啊

天天这样吃，真的佩服！

好吃又健康！赞

赞赞赞赞赞赞

Niceee

没啥油水啊

有吃牛油果和橄榄油的

好吃又健康！赞

谢谢zszs

天天这样吃，真的佩服！

一个星期一天吃欺骗餐

身体调理顺畅了  心情自然跟着也好起来很多

对啊就是这样呀

赞赞赞赞赞赞

Nice nice

Nice nice 看著好好吃

赞赞赞赞赞

黑色是黑芝麻？看着很好吃啊，营养丰富

OMG

Niceee

很健康哦。就是这样吃会饿啊饿

看上去还挺好吃的呀

OMG

怎么做到打3个字呀

很健康哦。就是这样吃会饿啊饿

习惯了，胃小了，少吃多餐

看上去还挺好吃的呀

谢谢呀zszs

黑色是黑芝麻？看着很好吃啊，营养丰富

对，everything bagel的 seasoning

怎么做到打3个字呀

其实我打了一长串不知道为啥最后就出来三个字母。。我是想请教怎么把蔬菜做的很好吃，我实在是看到水煮菜就反胃吃不下

其实我打了一长串不知道为啥最后就出来三个字母。。我是想请教怎么把蔬菜做的很好吃，我实在是看到水煮菜就 ...

我是放一点点橄榄油，蒜粉、chilli powder，盐、胡椒粉拌匀，然后烤箱broil功能烤

  赞赞赞赞赞

赞赞赞赞赞

niceeee

本帖最后由 芝士可颂 于 2020-6-3 23:57 编辑

赞赞赞赞赞

这还叫不好看吗

这还叫不好看吗

我拍照技术渣

一个星期一天吃欺骗餐

什么是欺骗餐？

什么是欺骗餐？

cheat day就是每天健康饮食，偶尔吃垃圾食品和甜品，可以满足一下，熄灭craving然后刺激一下代谢

Niceee

cheat day就是每天健康饮食，偶尔吃垃圾食品和甜品，可以满足一下，熄灭craving然后刺激一下代谢 ...

嗯，听着是一个好方法