关键是你要早点去睡 娃八点睡 你怎么九点就去睡 小时就没办法 只能跟着娃的时间走 ...
不用直接给拿掉，先减时间，往后延半个小时，看看效果，别的时间也会自然跟着变。 ...
应该减多少呢，他现在白天的nap有3.5～4h，感觉快赶上晚上睡的时间了
你那个nap时间太长了 白天都睡饱了。下午的nap缩到1小时，然后进去把他窗帘打开让他自己醒。然后戒夜奶，白 ...
奶太多了 个人觉得 我家一天3次 早上 中午 晚上 然后吃点辅食 基本不哭不闹 睡眠很好 ...
白天睡得多，晚上睡得早。上午那觉可以少一点，一个小时叫醒他，午觉晚半个小时睡，然后晚上那觉撑到9点再 ...
我家小儿子跟你娃差不多大 也是母奶 也不会自主入睡
nap时间太长了
每个娃不一样，我看楼里大家都说白天nap不要太多，可我女儿白天睡不好晚上更加难带，白天两个nap加起来如果 ...
我家娃从小就不怎么睡，每一个小时就醒一下，还好不用怎么哄就睡过去，但是就一定会醒来要你抱着摇，睡着后 ...
儿子四个月的时候我训过一次，自己败下阵来，他哭了一个小时一点都不减弱，最后要背过气去，性子犟脾气急， ...
娃七个月的时候我调整过一次，一天睡三次，每次不帮他接觉，一般半个小时到40分钟，这样一天的nap差不多2个 ...
我家妹妹11个月，大概半岁开始晚上十点或十一点睡，有时会吃一次夜奶，有时会一次睡到九点十点，多数六七点 ...
我觉得7个月可以给娃白天睡两觉，早上一次下午一次，尽量帮娃接觉然后延长每次睡的时间，这样娃每次nap之后 ...
白天睡太久了吧，7个月以后的宝宝，1个长觉1个短觉就可以了。
白天睡觉时间有点多 我家七个多月了 第一觉和黄昏觉半小时左右 午觉1-1.5 白天我控制在2-3小时之内 不让多 ...
8点睡觉太早了
我儿子这个奶和辅食就很难平衡，感觉每天怎么喂，也就是5g米粉，一点点果泥蔬菜泥，一块饼干，多了他也不吃 ...
先保证奶量吧，目前辅食少点还可以，1岁前的宝宝以奶为主。我娃7个月的时候辅食量也差不多，奶量恐怕比你的 ...
谢谢妹子，跟我说的这么详细，我看也只能慢慢熬了，这个时期孩子也不容易，长牙大运动学习咀嚼吃饭，唉，我 ...
这个我倒是觉得早睡比较好，儿医也建议孩子在七点到八点之间入睡，即使到了五六岁也不要超过九点。早睡的习 ...
睡得早 起得早 白天又睡 不折腾才怪呢
我把白天的觉减少一点看看咋样，实在不行就早起折腾吧，唉，早睡是个好习惯 ...
八个月还喂人奶呀
你家这个还不如楼主家的作息好，早睡对孩子很重要，后半夜睡的好不好反而不重要，你家这个前半夜不睡，早上 ...
可你的娃早晚要上学呀，到时候要改这个习惯就比较难了，因为早起的时间是固定的 ...
我家8个月的时候，一天4顿奶，两顿辅食，但是晚上就一觉从晚7睡到早7。
我不清楚你家的儿医，但我家儿医从出了月子就让我晚上不要一听宝宝哭就抱起来，有时候宝宝会自己睡回去的
唉，我睡不着，十点还要起来泵奶，现在一天泵三次，睡前泵一次起床泵一次中午泵一次，有时候也想趁着娃睡收拾一下家里卫生。只能白天跟着娃眯一眯，也睡不了多久，要起来做辅食。
应该减多少呢，他现在白天的nap有3.5～4h，感觉快赶上晚上睡的时间了
减半个小时，试几天看看，娃娃作息调整一般很快。
也是母奶
也不会自主入睡
我们舍不得让他哭着睡着
所以都是由我哄睡
我之前一天大约也是3个小时睡眠而且是断断续续加起来
从上周开始先生觉得长久下来这样真的不行
所以试着把他睡小觉的时间给缩短
之前他傍晚5点左右还要睡个小觉(可以睡上30~60分钟)
然后7:30pm~8pm之间上床睡觉
最近我们在他睡小觉时间就背出去骑自行车让他在身上睡着
大约睡个20~30分钟
然后晚上睡觉时间拖到8:30pm~9pm之间
效果还不错
虽然半夜偶而还是会醒来一个小时
但跟之前相比我这一个星期睡得真的是好多了
简单的结论就是白天的觉一定要睡着少一点
能玩就让他多玩点
累一点好
然后晚上上床时间也稍微拖晚一点点
这样晚上睡得似乎是比较好
希望你娃能赶紧睡得好
辛苦了
如果不想折腾孩子改作息，那白天孩子睡的时候你一定也得跟着睡，强迫自己别孩子睡了去忙家务，就马上躺旁边跟着睡。
你可以再早一点睡，我那时候9、10点就困得不行睡觉了。家务啥的我都是娃开始爬才每天吸地，加上用洗碗机其实不需要太久，你看看有啥你需要做的事情是可以减少的，让自己多点时间睡觉
四个月就没有夜奶了，好，我下午nap减少看看
他不喜欢辅食，所以还是以奶为主，辅食只吃几口，没办法当饭吃。
好的，谢谢你说这么详细，我明天开始试试
好滴好滴，看来还是白天睡太多，谢谢你
一般八个月的孩子nap多久合适呢
妹子的娃也是八个月左右吗，一天多少奶量多少辅食呢
娃七个月的时候我调整过一次，一天睡三次，每次不帮他接觉，一般半个小时到40分钟，这样一天的nap差不多2个小时左右，晚上也还是这样，我觉得他是玩心太重，只要不是很困，然后又醒了，就非要玩。我试试给他减少点nap看看，真的要继续熬么
我这个一出生就是睡渣 到现在六个月了都没有改正好
儿子四个月的时候我训过一次，自己败下阵来，他哭了一个小时一点都不减弱，最后要背过气去，性子犟脾气急，从那以后我基本上就不让他哭了，如果只能熬的话那我就熬着吧，睡训狠不下心
我也是三四个月的时候训过，然后完全不行，试了一次哭了好久就再也没训直到7个月又试了一下，然后明显的没有哭那么久。我理解你狠不下心，一开始我也是你这样想的，后来我是累到快晕过去才下定决心训的。我看身边宝宝是睡渣的妈妈们，宝宝到了两三岁都还不能睡整觉。不过要是你体力还能支持住可以再熬熬。毕竟宝宝一下就长大了，现在他已经不让我抱了，我反而有点怀念他小时候在我怀里我哄他睡觉的日子。
白天睡觉时间有点多 我家七个多月了 第一觉和黄昏觉半小时左右 午觉1-1.5 白天我控制在2-3小时之内 不让多睡
我觉得7个月可以给娃白天睡两觉，早上一次下午一次，尽量帮娃接觉然后延长每次睡的时间，这样娃每次nap之后体力会恢复好一些，不然每次睡半小时40分钟的然后很快就又困了。然后看看辅食奶量够不够，白天尽量多吃，晚上夜醒好像也有帮助。我之前被娃整崩溃然后上论坛求经验的，大家给我各种建议，我适当采纳然后慢慢试看哪种方法娃会适应然后有好转，不过我觉得很大的因素还是娃慢慢长大然后睡得越来越长，熬着吧，慢慢会好的，我娃睡睡渣+吃渣，我也累的要死，我们一起加油。
我儿子两个多月开始就晚上喝完睡到第二天早上7点了。喝奶要按照时间间隔越拉越长，然后每顿越喝越多的节奏。
你家这个还不如楼主家的作息好，早睡对孩子很重要，后半夜睡的好不好反而不重要，你家这个前半夜不睡，早上睡懒觉，不调整的话以后影响生长发育和正常生活。建议你咨询一下儿医。你这个问题比楼主的严重多啦
我儿子这个奶和辅食就很难平衡，感觉每天怎么喂，也就是5g米粉，一点点果泥蔬菜泥，一块饼干，多了他也不吃，偶尔遇到喜欢吃的多吃两口，奶量立马下降。我都不知道该咋整了。他也不爱吃辅食，我买的果泥蔬菜泥，吃两口就不吃了，每天都扔。
好的，我今天给他开始调整，谢谢！
好的，谢谢宝妈，我今天白天也开始控制一下nap的时间，谢谢。
这个我倒是觉得早睡比较好，儿医也建议孩子在七点到八点之间入睡，即使到了五六岁也不要超过九点。早睡的习惯打算一直给他维持着。宁愿早起不能晚睡。
先保证奶量吧，目前辅食少点还可以，1岁前的宝宝以奶为主。我娃7个月的时候辅食量也差不多，奶量恐怕比你的还少，每次只吃3oz左右，一天奶量撑死15-18oz，还不喝水，就便秘，体重连续两个月不涨，我都是这么熬过来了...
谢谢妹子，跟我说的这么详细，我看也只能慢慢熬了，这个时期孩子也不容易，长牙大运动学习咀嚼吃饭，唉，我就耐心陪着吧，能调整就调整，不行的话娃怎么开心怎么来吧。感谢
不用感谢，宝妈都不容易，我们一起加油
睡得早 起得早 白天又睡 不折腾才怪呢
我把白天的觉减少一点看看咋样，实在不行就早起折腾吧，唉，早睡是个好习惯
我女儿11个月了 晚上9:30-10点睡 睡到早上6-7点 上午11点左右睡1个多小时 下午4点睡一个多小时 晚上睡前奶要喂足
这是很正确的选择，大惊小怪
早睡对上学的小孩很重要，对baby应该还好，baby只要一天睡够就可以了，早睡的人比晚睡的人健康，但经常晚睡已经是惯性的人，只要他睡足够也一样健康，偶尔晚睡的人就不一样了，而且我妹妹各项指标都很正常，吃东西饮奶也正常，不过也谢谢你的提醒
对妹妹来说现在谈固定时间太早了，孩子越大睡的时间越少，像今天九点醒了，2点午睡到4点，现在八点多想睡了。妹妹几个月大的时候也像楼主家宝宝三夜四五点醒了然后玩两三个钟才睡，我也让她早睡过，然后睡两三个钟11、12点就醒来玩一两个钟再睡，每个时期都有变化，至于上学早睡要调回来我一点都不担心，我家大哥哥现在6岁上学，晚上八点多睡早上七点起