失眠心脏疼,快疯了!

匿名
楼主 (北美微论坛)
失眠越来越厉害了,整夜整夜睡不着快一周了。感觉心衰了已经。
匿名
快去看医生,吃药!
Zemi是个小胖牛
平时有运动吗,多运动可以缓解
zkzk2020
稍运动一下
匿名
一样状况 。。好痛苦
1Annie12345
失眠了今天
无可厚非
加个微信咯
菲菲210
运动运动 精疲力尽了睡眠自然就好了....实在不行先吃药好好睡一觉
匿名
吃点coq10吧
匿名

平时有运动吗,多运动可以缓解

每天运动量很大。就是压力太大了,一到晚上就乱想。
lisalulu
前一阵子也睡不好 我有一个秘方 喝菊花茶 要放很多很多菊花 只要菊花不要加任何其他的东西 喝一整天 当晚睡得特别好
匿名
失眠就是有压力 有烦心事, 把事情解决 多运动 就好了。切身体会。
匿名
下午别喝奶茶,咖啡,energy drink。
CoQ10 我觉得如果吃最好上午吃。我晚饭吃会睡不者。
不咋的上网
晚上少看手机就睡着了!