感觉压抑

疫情期间每天在家吃饱了睡，睡饱了吃。每天凌晨2、3点睡觉 下午1、2点起来。每天起来的时候感觉很有罪恶感 感觉自己在虚度光阴。感觉自己无所事事。就觉得压抑。现在和未婚夫两个人住在一起。本来预计今年5月办喜酒但是疫情原因就改期了。。。 现在感觉有点不想结婚了。怎么会这样呢。感觉负能量满满的。在家每天和未婚夫在一起，好像不喜欢他了有点厌烦。疫情刚开始的时候在家经常吵架。现在慢慢的也没有吵架了。但是想到以后结婚了就要一辈子在一起和他生活 就觉得自己就这样了吗？ 好像真的不是很喜欢他。还是说在一起久了没有激情了就变成这样？ 他也没用做什么特别不好的事情。我也有没有喜欢上别人。但是就是想到以后结婚要一辈子在一起我 就觉得和他不和觉得 他不够疼我爱我。我觉得抑郁。我真的不知道 也不知道和谁说。感觉好难受。不知道有人懂吗？

現在悔婚還來得急

能理解但也没办法。bless

婚前焦虑+忧郁吧，之后疫情好了跟他多约会一下就好了

我懂 希望你想清楚再结婚 不要以后才来后悔 你甘心以后都这么过当我没说

非常非常地理解楼主！自己去年年底的时候有一点抑郁症的倾向，后来我一位懂心理学的朋友推荐我了一本书，书名是《被讨厌的勇气》，这本书对我的帮助很大，推荐楼主有机会的话也读读看吧。另外，朋友还建议我经常运动，因为运动可以促进分泌多巴胺，多巴胺是让人感觉快乐的激素。目前由于疫情不能出门，于是买了Switch健身环大冒险，每天出一身大汗，现在感觉自己慢慢走出来了。跟楼下分享一下自己的切身感受，希望可以帮到楼主哈！

非常非常地理解楼主！自己去年年底的时候有一点抑郁症的倾向，后来我一位懂心理学的朋友推荐我了一本书，书 ...

谢谢谢谢你