娃这睡眠习惯怎么调整呢

匿名
楼主 (北美微论坛)
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
S
Seavvvvva
那如果七点半不给他睡 拖到9点左右可以么
C
Cocojao
这样睡眠时间挺好的呀
匿名
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
北北仔
七点半不让谁陪他玩会拖时间…一天拖晚一点点  到**点睡觉……
匿名
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
匿名
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
C
Cocojao

也就是说七点半睡一会儿起来,十点十一点再睡是正常的作息?

是的啊,如果11点前睡到早上5.6就更棒了
S
Susu0319
Nap太多了 可以整成2次 试试
匿名
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
Q
QueenieShieh
我也感觉是nap时间太长,试试看每次减少一点nap时间?不过好羡慕啊!一个来自娃nap从来不超过一小时的老母亲的羡慕!
r
rylan
白天睡得有点多,最好是中午一觉,然后慢慢把下午那一觉往后拖,并且逐渐减掉,尽量陪孩子玩,让他精力耗尽,然后10-11开始睡,早上6-7醒,这样晚上睡饱了早上回笼觉也可以一点点减掉
将来上daycare的话,人家就只有中午一觉,所以还是要提前让娃适应,否则娃遭罪大人也遭罪
匿名
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽