我开始让老公教日语然后传到YouTube
CPR自学吗
健身…怕天天在家吃太胖
好开森我词汇量跟楼主差不多
运动 运动 运动
CPT是什么？
每天我感觉也忙的跟什么似的但啥也没学
真棒哦 学习新的东西一开始难 后来很享受 有木有？
希望疫情过去后还能坚持
运动........................天天累的怀疑自己第二天还能坚持么................................... ...
请问这个可以在哪里学？我也想跟楼主一样学习些健身方面的知识
我没办法…我要干点啥孩子们就围过来 平板他们就坐上来 练腹肌他们就挡过来…我是废了 ...
我家俩娃一开始也这样的，现在好多了，他们会要求我练他们喜欢看的 ...
运动，Keep+ YouTube
吃吃吃吃吃
在公司里有空闲的时候会学，学了还挺久。但一封闭在家，有个娃真的什么也做不了，好久没翻书了，偶尔有空闲 ...
真上进！棒棒哒
实在太无聊了快被逼疯了
每天坚持一小时锻炼，已经连续20天啦，每天moving burnt都在240卡以上。 但是昨天嘴贱吃了好几块阿胶糕，然 ...
也是有毅力才能做到
MONALEELEE 发表于 2020-4-26 02:23 打卡第九天 逼自己一天看12页 脑袋快炸了 终于看完了今天的任务
这词汇太难了，专业词汇？
哈哈哈这个好
每天坚持刷会抖音
坚持喝奶茶玩动森....
睡觉哈哈哈
哪有工夫玩。周末不用上班，这两天都在忙着收拾地下室
加油。一起加油
每天都在健身
太有毅力了 厉害
坚持上班啊
学习cpa...... 感觉太充实了.....
哈哈 真好 我没力气跟他们争 你们家多大啦
大的马上6小的3，大的比较听话一些，小的太烦了
厉害了膜拜
差不多 我的大的5 小的2 心累阿
晚上放倒以后才是自己的时光
佩服佩服啊
因为疫情刚开始那段时间一直在吃吃吃吃，胖了好多，换个角度想，在家闲着也是闲着，不如趁这段时间重新打造 ...
是啊 他们俩睡觉时间还不一样 我感觉我每天都不够觉
我家设定了一起放倒…
现在得空了，趁deadline之前赶紧考了
对了
有一个cpr的free code可以考
有需要的私信我
今天第9天
爬楼更新
真棒哦 学习新的东西一开始难 后来很享受 有木有？
是的 看了两天就考了 很简单
我没办法…我要干点啥孩子们就围过来 平板他们就坐上来 练腹肌他们就挡过来…我是废了
逼自己一天看12页
脑袋快炸了 终于看完了今天的任务
两点半了 睡觉
不要参考我啊 我就是一学渣
棒棒哒
Certified Personal Trainer 就是健身教练
来 一起逼自己一把 每天学的天昏地暗的
希望疫情过去后还能坚持
养成习惯 一起加油哦
厉害了
CPT是需要买课程的 我用的nfpt 感兴趣可以搜索一下 我忘记多少钱了 网上有 不贵 也有其他认证的
我家俩娃一开始也这样的，现在好多了，他们会要求我练他们喜欢看的
哈哈 真好 我没力气跟他们争 你们家多大啦
很棒哦哦哦
哈哈哈谁不是呢
有想拼团 古典舞/爵士舞 的小伙伴吗？
三人9折，
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五人及以上7折！
还可以一起相约打卡！！！
真的啊 一天3顿做饭 还给他们洗碗 做家务 补维生素陪玩 我还养狗 种地…这一天天的…我还要挤时间出来刷美剧 哈哈
实在太无聊了
每天坚持一小时锻炼，已经连续20天啦，每天moving burnt都在240卡以上。
但是昨天嘴贱吃了好几块阿胶糕，然后发现三块就140卡了！
也是有毅力才能做到
王者啊 佩服 我已经九九归一了
就是怕自己坚持不住 所以来打卡 嘿嘿
这词汇太难了，专业词汇？
对啊 里面的生物知识基本上都忘光了 现在重新抓回来 还好高中读的理科 否则更难理解…我现在就是一边翻译 一边百度查中文帮助理解
嘻嘻 闲着也是闲着
哈哈哈 简直
无法自拔
哈哈好快乐的样子
哈哈哈一样一样
zszszszszs
zszszszszs
辛苦了 辛苦了
嗯呐 指都一起加油
佩服佩服啊
刚才睡着了哈哈哈 先去遛狗 一会儿吃饭继续
辛苦啦辛苦啦
棒棒哒 好厉害
大的马上6小的3，大的比较听话一些，小的太烦了
差不多 我的大的5 小的2 心累阿
太难了 还要搭配饮食，这会吃东西想吃个减脂餐更难。买东西都费劲呢
晚上放倒以后才是自己的时光
是啊 他们俩睡觉时间还不一样 我感觉我每天都不够觉
因为疫情刚开始那段时间一直在吃吃吃吃，胖了好多，换个角度想，在家闲着也是闲着，不如趁这段时间重新打造一下自己哈哈哈
真好 我是心里幻想着疫情结束以后减肥
我家设定了一起放倒…
我家以前是的 后来小的自己改了 得重新训他们了
睡觉 安安
终于学完了一半
终于学完了一半