孕期糖尿病如何扎手指

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是的，一天扎4次，我是空腹，早、中、晚1小时后测。早餐尽量避免白色的食物，因为早餐血糖很容易上升。吃了早餐后要运动10几分钟，走路也可以。中餐晚餐都只能半杯主食、肉4oz，菜无限量。做菜不要用海鲜酱、蠔油之类的酱料。早中晚三餐间2到3小时，加一餐(牛奶加饼干、芝士或麦包加花生酱)

一天四次，我也是这样过来