大家有没有在家时间太久失眠严重的?

匿名
楼主 (北美微论坛)
刚开始两周还好,这几天失眠好严重啊。整夜整夜睡不着。起的还很早。试过做运动喝牛奶,吃那种助眠的东西都不管用。感觉要疯了...
吞云吐雾
一样一样的.
匿名
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nanabla
单身汪本人平时秒睡
现在经常睡不着或者半夜醒来失眠
像世界末日还没个男朋友一样
y
yuen
是的,还会头晕晕
匿名
中午不要睡午覺試試
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tammy999
出门狂运动,白天不要睡!
阿秀秀秀秀
运动量大一点就好了。。。为了睡的好,外面有太阳我就出去找个边边角角坐着晒太阳,然后回家运动累到半死。晚上睡得就很好
Y
YY886
上班睡眠比不上班好!天天晩上发梦
匿名
我上礼拜也是这样,睡眠很浅。过几天就好了
八角鱼yy
正相反。以前周末都不睡懒觉,现在天天睡足9小时还觉得可以再多睡一会……
冰奶茶
一样一样的 感觉不到天亮的时候永远不困
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Miya_Wang
非常严重 每天3点睡 有时候还睡不着