3小时glucose test - 2020年4月11日北美微论坛存档

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匿

匿名

大约 4 年

楼主 (北美微论坛)

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M

MA777

大约 4 年

没过应该会去见营养师吧？她会告诉你饮食哒

维

维拉贝贝

大约 4 年

就是淀粉严格控制，糖全部停了，你Google一下孕妇糖尿病餐会有告诉你吃什么，吃几顿，每次吃多少的

肥

肥安娜

大约 4 年

28周前还会再做一次的

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shenwenfei

大约 4 年

不要吃甜食，少吃淀粉，水果多吃浆果（草莓蓝莓桑葚），适度吃苹果橙子，瓜类不好吃（西瓜哈密瓜这种糖分都巨高），其他肉菜正常吃。还有就是不要饿太久不吃

匿

匿名

大约 4 年

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shenwenfei

大约 4 年

谢谢你那牛奶还可以喝吗？

牛奶可以的，乳糖问题不大

匿

匿名

大约 4 年

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s

siuangel

大约 4 年

要學會怎麼算食物的carbs，一天不可以攝取太多carb 不然就血糖高，多吃蛋白質的食物，要小心，血糖高對寶寶還是很不好的，我寶寶一出生就因為我是糖媽一直被扎腳板取血驗血糖。。心疼s我了～我孕期晚期也是每天自己扎手指在家驗血糖

C

Candicek

大约 4 年

小量多餐，保持心境开朗，多散步或做俞加，我怀孕时也偏高，飲食很注意但太紧张又会超，孕晚期回国就没那么注意吃的但走动多了，情绪也开心多了反而控制得不错

F

FisH__R

大约 4 年

要小吃多餐，每餐的淀粉要控制，然后每三小时一次snack这样

匿

匿名

大约 4 年

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