产后宝妈

有没有产后宝妈一年多还有腹直肌分离的状况？LZ大概现在分离半指多一点。想问一下如果在生二胎之前没修复回来，会不会生完二胎分离的更厉害，且更难恢复。有过来人分享一下修复的经验么？

半指还好 慢慢会恢复
二胎会分离的更厉害

怎样才是分量，我是皮肤比较松弛

半指还好 慢慢会恢复
二胎会分离的更厉害

我已经生完一年了还是半指。这样也会恢复回来么？

怎样才是分量，我是皮肤比较松弛

你去YouTube上面搜一下怎样测量自己的腹肌分离。讲的都很详细。